7 dicas para cuidar da pele do rosto após os 40 anos
Hidratar a pele com cremes é tão importante como beber água: tome, no mínimo, um litro e meio por dia.
Benefícios da creatina para o cérebro após os 40
O suplemento não só ajuda a tonificar o corpo, mas também melhora o foco, previne a perda muscular e reduz o cansaço mental
