Ana Beatriz Kubata

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Matérias de Ana Beatriz Kubata

As melhores novelas de época!

Separamos uma lista das inesquecíveis tramas históricas que já brilharam nas telinhas A chegada de Garota do Momento no horário das 18h na TV Globo nos faz lembrar do quanto as novelas de época têm um espaço especial no coração do público noveleiro. Como resultado, seja por meio de romances, dramas ou até cenários políticos […]

Traição x não-monogamia: aprenda as diferenças

Traição x não-monogamia: aprenda as diferenças

Qual a diferença e como a cultura dos relacionamentos vem mudando ao longo do tempo  A traição e a não-monogamia consensual são dois conceitos que, embora relacionados a relacionamentos amorosos, se distinguem fundamentalmente pela presença ou ausência de acordos claros e comunicação entre as partes envolvidas. Segundo Luciane Cabral, sexóloga do Gleeden Brasil, “a principal […]

É mais do que possivel fazer uma viagem econômica com destinos baratos para curtir na América do Sul e se aprofundar nas culturas

Viagem econômica: como aproveitar com pouco!

Destinos baratos para curtir na América do Sul e se aprofundar nas culturas Está pensando em viajar mas não tem muito dinheiro para gastar e precisa fazer uma viagem econômica? Vem com a Malu conhecer destinos incríveis e acessíveis na América do Sul para aproveitar muito – seja sozinha, na companhia da família ou daquele […]

Saúde mental não é motivo de vergonha

Saúde mental não é motivo de vergonha

Apesar de muitos brasileiros sofrerem com transtornos, a sociedade ainda cerca o assunto de preconceito Cerca de um bilhão de indivíduos apresentam pelo menos um problema relacionado à saúde mental, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O Brasil lidera o ranking de casos de ansiedade e depressão na América Latina, somando quase 19 […]

Respirar é preciso (E o pilates diz como!)

Veja como a prática ensina respiração de forma correta e eficaz! Inicialmente, pode parecer estranho a ideia de precisarmos ‘’aprender’’ a respirar, afinal, isso é praticamente uma função automática do nosso corpo, né? Mas assim como outras atividades, o pilates ensina um método próprio e adequado, para que o exercício seja realizado da forma correta […]

Pilates dá músculo?

A prática é completa e uma excelente forma de trabalhar a força, por isso possibilita, sim, o ganho de massa muscular Você já ouviu falar que o pilates pode te deixar mais forte? E se comparado com a musculação, será que ele oferece os mesmos resultados em termos de ganho de massa muscular? Vamos descobrir […]

Especialista indica formas de amenizar a tristeza pelo luto animal quando perdemos um bichinho de estimação

Luto animal: A dor da despedida

Especialista indica formas de amenizar a tristeza pelo luto quando perdemos um animal de estimação A vida ao lado de um pet é muito mais que educá-los ou levá-los para passear. São anos de convivência, momentos marcantes, dedicação e criação de um laço tão especial quanto com outros membros da família. Mas como lidar com […]

Praia e esporte combinam muito!

Seja para o lazer ou para o calor da competição, as atividades na natureza unem exercício e relaxamento  O calor faz com que muitas pessoas sintam uma necessidade maior de estar em contato com a natureza. Por isso, ao praticar atividades físicas no verão, pode ser que procurem por lugares arejados, ao ar livre, como […]

Cérebro masculino x feminino: tem diferença?

Cérebro masculino x feminino: tem diferença?

Pesquisa revelou que o cérebro das mulheres têm mais neurônios na área da resolução de problemas, enquanto dos homens, na área visual Um recente estudo brasileiro, publicado na revista científica Cerebral Cortex, analisou o impacto da diferença entre os sexos e a idade na distribuição de neurônios no córtex cerebral. Apesar de ser uma análise […]

Psicóloga afirma que ciúme do irmão mais novo é um comportamento natural e pode ser solucionado com diálogo e carinho

Ciúme do irmão mais novo, e agora?

Psicóloga afirma que é um comportamento natural e pode ser solucionado com diálogo e carinho Ciúme do irmão mais novo é normal! A chegada do segundo filho pode ser motivo de preocupação e exigir cuidados especiais para lidar com a construção da relação entre o irmão mais velho e o mais novo. Ao precisar de […]