A busca pela perfeição no trabalho pode ser um caminho de estresse e esgotamento mental; não permaneça nele Em um mundo onde produzir cada vez mais é a meta, muitas vezes nos esquecemos de que somos seres humanos, e não máquinas. Estamos sempre querendo fazer mais, entregar mais, dar conta de tudo ao mesmo tempo […]
Precisamos derrubar as definições limitantes sobre papéis de gênero desde a infância para construir um mundo justo e respeitoso com as mulheres Desconstruir estereótipos de papéis de gênero é um dos desafios mais importantes na atualidade – ou pelo menos deveria ser. E sabemos que esse não é um caminho fácil de ser percorrido, já […]
Aqui está um guia simples para superar de vez esse problema Você já se sentiu sobrecarregada pela necessidade de ser perfeita em todas as áreas da sua vida? Se a resposta for sim, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres compartilham desse sentimento de autocobrança por padrões elevados, mas é importante reconhecer que o perfeccionismo […]
E por que devemos apostar em hábitos saudáveis em todas as idades A menopausa pode parecer um verdadeiro terror para as mulheres que se aproximam do fim da idade fértil. Muitas temem perder a memória, desenvolver doenças cardiovasculares, artrite e outras enfermidades típicas desta fase da vida. Outra questão que preocupa é a relação entre […]
Desde 2020, a apresentadora do quadro Belezas da Terra conta a história de mulheres a frente do negócio no campo Na angústia do isolamento social da pandemia, a gaúcha Juliana Sana encontrou um jeito de valorizar mulheres que estavam se dedicando ao trabalho que ninguém via. Há 10 anos, a produtora audiovisual, jornalista e apresentadora […]
A causa pode ser sensorial ou mental, mas é preciso investigar e adotar estratégias respeitosas A seletividade alimentar não é uma regra, mas o Transtorno do Espectro Autista pode, sim, afetar a alimentação. Quando falamos em crianças com TEA, esse tópico costuma ser uma das queixas mais frequentes dos pais e cuidadores, não apenas pela […]
Conheça os tipos de neoplasias mais frequentes que podem acometer a cavidade abdominal e como reconhecer os sinais No começo deste ano, Kate Middleton, a Princesa de Gales, revelou que recebeu um diagnóstico de câncer na região abdominal – sem revelar maiores detalhes. A neoplasia foi descoberta durante uma cirurgia no abdômen. E a Princesa […]
Atriz brasileira de 19 anos coleciona prêmios, projetos e embarca em uma nova série com Cláudia Alencar Com apenas 19 anos, Mariana Lewis se destaca com inúmeros personagens e prêmios ao redor do mundo, sendo a primeira brasileira a conquistar uma vaga na prestigiada escola de cinema Guildhall School of Music & Drama. Agora, ela […]
Dois pontos de vista se confrontam, atiçando o debate em torno da eficácia e validade dessa abordagem psicológica A psicanálise, desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX, é uma abordagem terapêutica que busca compreender o funcionamento da mente humana. Com foco no inconsciente dos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ao explorar as dinâmicas […]
Condições de distúrbio no ritmo dos batimentos são bastante comuns no Brasil, mas ainda é um tema subestimado As arritmias cardíacas, distúrbios no ritmo dos batimentos cardíacos, afetam milhões de pessoas ao redor do mundo e podem variar de benignas a potencialmente fatais. No Brasil, estima-se que aproximadamente 20 milhões de pessoas sofram de algum […]
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