Revista Malu

Ana Beatriz Kubata

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Matérias de Ana Beatriz Kubata

A natação em águas abertas

Entenda as diferenças entre o nado na piscina e a competição no mar  Quando falamos em natação, a maioria das pessoas costuma associar a prática apenas à piscina, mas o nado em águas abertas (mar e rios) também é uma modalidade que atrai muitos apaixonados pelo nado. Apesar de terem a mesma ‘’essência’’, digamos,  as […]

Garota do momento vem ai!

Duda Santos e Pedro Novaes analisam seus personagens na nova novela das seis; Lilia Cabral garante uma história cheia de emoção e reviravoltas Estamos todos contando os dias para mergulhar na nova novela das seis da TV Globo, Garota do Momento. No centro dessa trama, teremos Beatriz (Duda Santos), uma jovem que carrega um passado […]

Entenda porque as redes sociais e as interações digitais causam tantas discussões entre os casais e como o autoconhecimento pode ajudar

As redes sociais são inimigas do romance?

Entenda porque as interações digitais causam tantas discussões entre os casais e como o autoconhecimento pode ajudar É comum vermos casais se desentenderem por culpa das redes sociais. Uma interação mal compreendida pode causar discussões por dias, semanas e até meses, fazendo com que muitas vezes os parceiros decidam se afastar de vez da internet. […]

Os muitos benefícios da natação

Além de não haver limitação de idade para começar e nem para parar, o esporte traz inúmero benefícios físicos, mentais e emocionais Você provavelmente já ouviu falar que a natação é uma ótima aliada para reduzir problemas respiratórios, especialmente nas crianças, mas os benefícios desse esporte vão muito além disso. A natação se destaca principalmente […]

O trabalho está matando as pessoas, sim!

O trabalho está matando as pessoas, sim!

Isso não é uma simples metáfora. O atual cenário mundial colabora com a desumanização dos trabalhadores, que adoecem e perdem suas vidas O escritor e pesquisador Jeffrey Pfeffer defende firmemente sua afirmação de que o trabalho está, literalmente, matando pessoas. E que essa realidade não é uma simples metáfora. Como professor na Escola de Pós-Graduação […]

Burnout Digital: somos mais afetados do que parece

Burnout Digital: somos mais afetados do que parece

Além de causar danos à saúde e bem-estar, o uso excessivo das telas pode distorcer sua visão sobre a realidade Não podemos negar que a tecnologia facilitou, e muito, a rotina de muitas pessoas, mas será que estamos indo pelo caminho certo? O adoecimento cada vez mais frequente das pessoas mostra que o burnout digital […]

Adriana Esteves: “Mércia é complexa, como uma boa vilã.”

Adriana Esteves fala sobre a profundidade de sua personagem em Mania de Você e elogia enredo da novela da Globo Adriana Esteves está vivendo outro grande momento em sua carreira como Mércia, a ex-governanta vilã da novela das nove da Globo, Mania de Você, que promete muitas emoções nos próximos capítulos. A atriz, já consagrada […]

A herpes zoster é uma infecção causada pela reativação do vírus varicela zoster, o mesmo da catapora, que fica latente nas células nervosas.

Herpes zoster: a dor é intensa e pode se agravar

A doença é comum em adultos e tende a ser discreta no início Uma em cada três pessoas desenvolve herpes zoster durante a vida. É o que diz um estudo do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nos Estados Unidos. E que é confirmado pela infectologista Cristiana Meirelles, da Beep Saúde. “Aproximadamente 99,5% dos […]

Vídeos curtos: o vício nesses conteúos pode ser prejudicial

Vídeos curtos: o vício nesses conteúos pode ser prejudicial

A sensação de recompensa imediata condiciona o cérebro a consumir conteúdos de curta duração de forma desenfreada, e isso pode ser prejudicial a longo prazo Quem nunca se viu preso num looping sem fim ao assistir vídeos curtos nas redes sociais? Basta um deles chamar a nossa atenção por só 30 segundos que, pronto, passamos […]

Sabrina e Nicolas: Vem um baby lindo por aí!

Sabrina Sato revelou que está esperando o segundo filho, o primeiro com o noivo Nicolas Prattes  Desde que assumiram o relacionamento, Sabrina Sato, 43, e Nicolas Prattes, 27, estão colecionando momentos de pura felicidade. E mais recentemente, o casal descobriu mais uma alegria: Sabrina está grávida! A gestação ainda está em fase inicial, mas a […]