Como um amor saudável pode melhorar sua saúde mental
A forma como vivemos (ou não vivemos) os relacionamentos pode tocar diretamente a nossa autoestima e impactar profundamente a saúde emocional
Matérias de Ana Beatriz Kubata
Dia dos Namorados: o relacionamento abusivo de Fátima e Afonso
A novela Vale Tudo, da TV Globo, é um verdadeiro aprendizado para quem quer fugir de um relacionamento abusivo. O casal, Maria de Fátima e Afonso, vivem uma relação de manipulação e mentiras. Nos próximos capítulos, Bella Campos, intérprete da protagonista, vai contar uma mentira para ficar bem Humberto Carrão, ator que faz seu par, […]
Guerreiros do Sol: “Sou movido pela emoção”, afirma Diogo Tarré
No papel de Romualdo, em Guerreiros do Sol, o ator carioca revela detalhes da preparação para a novela do Globoplay Diogo Tarré está contando os dias para ver seu trabalho tomando forma nas telinhas dos noveleiros pelo Brasil. Aos 25 anos, o ator carioca dará vida a Romualdo na mais nova novela exclusiva do Globoplay, […]
5 motivos para evitar o cigarro com uso de aparelho ortodôntico
Especialista chama atenção para os efeitos do cigarro em tratamentos ortodônticos que podem gerar mais riscos, como a possibilidade de desenvolver gengivite, retração gengival e perda óssea
Mini Cheesecake de Morango: Receita para o Dia dos Namorados
Aprenda essa receita simples e romântica para de Mini Cheesecake de Morango para surpreender no Dia dos Namorados
5 erros mais comuns na escovação dos dentes e como evitar
Práticas erradas durante a escovação podem prejudicar sua saúde bucal sem que você perceba. Confira as mais comuns
10 hábitos matinais e noturnos que favorecem a longevidade
Hábitos saudáveis garantem longevidade e uma vida mais saudável!
Respiração Consciente: o que é e como praticar
Rodrigo Perez, é o autor do livro “A Arte da Longevidade”, lançamento da Editora Gaia, que explica detalhadamente a importância da respiração consciente. A obra best-seller na Austrália publicada pela Penguin Books em 2024, foi cuidadosamente traduzida e contará com dois eventos de lançamentos no Brasil: em São Paulo, dia 22 de junho (domingo), às […]
Inteligência emocional no trabalho: confira 8 dicas
A inteligência emocional é uma habilidade essencial para a vida no geral, mas, especialmente quando falamos de equilíbrio no ambiente corporativo. Mais do que simplesmente competência técnica, saber lidar com as próprias emoções e também com as dos outros faz toda a diferença para crescer profissionalmente e transformar o ambiente de trabalho em um lugar […]
Dente quebrado? O que fazer para proteger seu sorriso
A quebra de um dente natural ou de uma lente de contato dental é mais comum do que muitos imaginam. Acidentes simples, como morder alimentos duros, quedas ou até pequenos impactos, podem causar fraturas. Nestes casos, o que fazer? A dentista Giovanna Zanini alerta: “Jamais use supercola ou qualquer tipo de adesivo. Isso pode causar […]
