Revista Malu

Ana Beatriz Kubata

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Matérias de Ana Beatriz Kubata

É preciso muita responsabilidade para garantir o bem-estar dos bichinhos. Entenda quais são cuidados essenciais que os pais de pet devem ter

Para os pais de pet…

É preciso muita responsabilidade e compromisso para garantir o bem-estar dos bichinhos. Entenda quais são alguns cuidados essenciais Os pais de pet sabe que cuidar dos animais de estimação é uma responsabilidade e tanta. Não basta só oferecer um lar e alimentação, também é preciso garantir amor, carinho, atenção e, claro, cuidado integral com a […]

Dormir bem ajuda a emagrecer! 

Entenda de uma vez como o descanso adequado pode ser seu melhor amigo nesse processo e por que evitar cafeína, álcool e eletrônicos antes de ir deitar Quando o assunto é emagrecer, muita gente pensa logo na dieta regrada, em abrir mão da sobremesa ou em não falhar com os exercícios físicos. Mas o que […]

Xô TPM

Nutricionista indica alimentos que podem aliviar os sintomas desse período O período pré-menstrual, a famosa TPM, pode ser o vilão da grande maioria das mulheres em idade fértil. O Ministério da Saúde estima que entre 70% e 80% das brasileiras sofrem com sintomas que incluem enjoos, maior sensibilidade e irritabilidade, cansaço, dores e inchaço abdominal, […]

Cerca de 1,8 milhões de crianças e adolescentes sofrem com ansiedade no Brasil, de acordo com dados da Organização Pan-Americana da Saúde

A ansiedade também afeta os pequenos

Cerca de 1,8 milhões de crianças e adolescentes sofrem com sintomas ansiosos no Brasil Dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) apontam que a ansiedade atinge cerca de 18,6 milhões de brasileiros, o que corresponde a 9,3% da população do país. A Organização Mundial da Saúde (OMS) também levantou informações sobre esse cenário, e mostrou […]

sobrecarga

A sobrecarga não pode ser romantizada!

Entenda os riscos que o excesso de trabalho oferecem para a saúde e para o desenvolvimento profissional e pessoal Para muitos, a sobrecarga é algo para se orgulhar. Já ouviu falar do trabalhador “multitarefas”? O termo representa alguém que seja capaz de fazer várias coisas ao mesmo tempo. Na teoria, e no imaginário popular, multitarefas […]

Psicodélicos: conheça seus potenciais terapêuticoss

Psicodélicos: conheça seus potenciais terapêuticos

Os potenciais terapêuticos de algumas substâncias têm ganhado destaque nas pesquisas mais recentes da ciência Não é de hoje que se discute sobre os benefícios para saúde de alguns psicodélicos. A disseminação da cultura proibicionista no mundo, que cresceu bastante a partir dos anos 70 com a política conservadora reforçada pela lei antidrogas do então […]

A vida conjugal muda completamente após a chegada de um bebê, mas é possível atravessar as dificuldades desse momento delicado

Vida conjugal: Éramos dois… agora somos três!

A relação muda completamente após a chegada de um bebê, mas é possível atravessar as dificuldades desse momento delicado A chegada de um filho é um momento de alegria imensurável na vida dos pais, mas também pode ser um período complicado quando o casal se depara com a nova realidade: a relação entre duas pessoas, […]

Pesquisas apontam que não, e isso só é verdade se houver desequilíbrio na relação entre empresa e colaborador durante o home office

O home office afeta a qualidade do trabalho?

Pesquisas apontam o contrário, e profissional explica que isso só é verdade se houver desequilíbrio na relação entre empresa e colaborador O home office já deixou de ser uma novidade, e hoje muitas empresas mantém suas atividades através desse modelo de trabalho. Não dá para negar que trabalhar em casa tem inúmeras vantagens, tanto para […]

padrastos e madrastas

Padrastos e madrastas: a fama ruim ficou no passado

Diálogo, respeito e paciência são as chaves para uma relação saudável entre padrastos, madrastas e seus enteados Assim como a sociedade evolui, as configurações familiares também passam por mudanças. Que vão além da dinâmica que conhecíamos antes – que já não pode mais ser considerada tradicional. Por muito tempo, a imagem de padrastos e, principalmente, […]

Apesar de haver uma predisposição genética, a agressividade não é um fator determinante para comportamentos violentos

O que causa a agressividade nos cães?

Apesar de haver uma predisposição genética, esse não é um fator determinante para comportamentos violentos Você já deve ter visto notícias ou se deparado com situações em que o comportamento dos cães sai do controle e eles acabam por atacar alguém – seja o tutor ou outra pessoa – ou então algum outro cachorro. Mas […]