Ana Carvalho

Repórter de revista e portal na Editora Alto Astral. Bacharela em jornalismo e pós-graduada em Comunicação e Mídia pela Universidade Paulista (UNIP). Cobre entretenimento, universo feminino, ciências, curiosidades, saúde e espiritualidade. “Que maravilha é ninguém precisar esperar um único momento para melhorar o mundo” - Anne Frank

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Luiz Bertazzo, de Ainda estou aqui, fala sobre o sucesso do filme

Na trama, ele deu vida ao antagonista Schneider

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Depressão: a importância da medicação no combate à doença

Você ainda enfrenta o medo e o tabu da consulta com o psiquiatra? Então essa matéria é para você! Vamos iniciar essa matéria com uma pergunta inquietante: como você está? Janeiro começou e com ele vem também o Janeiro Branco, mês de conscientização da saúde mental. Embora o início do ano carregue para muitas pessoas […]

Especialista dá dicas para pais controlarem o acesso das crianças a dispositivos digitais; confira brincadeiras para programar nas férias

Férias: as brincadeiras devem ser longe dos dispositivos digitais

Especialista dá dicas para pais controlarem o acesso das crianças a dispositivos digitais; confira brincadeiras para programar nas férias Como afastar as crianças dos recursos cada vez mais atraentes das telas, seja o celular, o tablet, o computador ou a TV? Sobretudo nas férias escolares, quando grande parte dos pais segue trabalhando, há uma tendência […]

IA: O futuro da psicoterapia?

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A Inteligência Artificial é o futuro em praticamente todas as profissões. Entretanto, em algumas delas, a chegada da IA representa também dilemas éticos e profissionais. Uma dessas profissões é a psicologia, onde chatbots como WYSA e Character.ai são utilizados, principalmente por jovens, para oferecer suporte emocional e psicológico, teoricamente com qualidade similar à de um […]

Elas que lutam! Os benefícios das artes marciais para mulheres

Com benefícios para a saúde, autoestima e segurança, a presença de mulheres nas artes marciais vem crescendo

A primeira semana dos famosos no BBB25!

A MALU reuniu alguns dos os principais acontecimentos no time Camarote

Adoçante: herói ou vilão da saúde? 

Normalmente vendido como uma opção mais saudável, é preciso avaliar os prós e contras para cada caso

Férias: é preciso ter tempo para descansar

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“Há tempo para tudo”, diriam as frases motivacionais de Instagram e os parachoques de caminhão por aí. Independentemente de a frase ser verdade ou não, para muitos brasileiros não tem existido tempo para uma coisa: descanso. Segundo uma pesquisa de 2023 da Priority Pass, 61% dos brasileiros admitiram não conseguir se desconectar do trabalho enquanto […]

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Será que a prática de mindfulness, a queridinha de muitas pessoas, é tudo isso mesmo? Fomos atrás de descobrir!

Reconhecer quando uma relação é um relacionamento abusivo é um processo muito doloroso, mas libertador e necessário

Relacionamento abusivo: é preciso dizer chega!

Reconhecer quando uma relação é violenta é um processo doloroso, mas libertador “Relacionamentos não deveriam acabar com você”, foi a frase óbvia, porém necessária, dita pela então youtuber Jout Jout, enquanto explicava por que gravou o vídeo para o YouTube “Não tira o batom vermelho”, de 2015, que, embora começasse de forma bem-humorada, alertava para […]