Participar de um workshop criativo ou festejar com amigos permite que sua mente repouse para a chegada de um novo ciclo A aproximação do final do ano pode representar um período de pausa, descanso e reflexão. É o momento perfeito para “recarregar as baterias” e se preparar emocionalmente para um novo ciclo. Confira seis dicas […]
Criar um quadro de avisos e fixar prazos pode ajudar você a realizar objetivos pessoais e profissionais no novo ano! 1 – Estabeleça prazos para as metas Você concorda que visitar a Disney em 2025 é mais complexo do que voltar para a academia? Talvez, seja necessário apenas um mês para incluir exercícios físicos na […]
O cansaço social é identificado quando há pouca energia para interagir com amigos e colegas; saiba o que fazer para contornar esse problema
© Copyright 2000-2024 Editora Alto Astral.
