Gabriela de Lisboa

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Do salgado ao doce e super nutritivo!

Simone Mendes reacende debate: ficar sem calcinha faz mal?

Equilíbrio e autoconhecimento: a chave da saúde íntima

“Microdoses” de exercícios são tão eficazes quanto treinos longos

Nova conclusão avaliou 27 revisões sistemáticas e 135 estudos

Nutrição ajuda a reduzir a “dezembrite” nas empresas

Especialista aponta que a nutrição corporativa pode reduzir o estresse e a fadiga típicos do fim de ano;

Estudos com constância: estratégias diárias para manter o foco

Especialista garante que constância é mais importante que ânimo

Novembro Azul: 6 hábitos para os homens se cuidarem mais

Autocuidado contínuo é chave da longevidade

Esgotamento entre professores se intensifica no final do ano letivo

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O retorno dos adornos ao radar da moda