Dormir bem é fundamental para a saúde cerebral e o bom funcionamento do corpo Contar com uma boa noite de sono é um dos pontos mais importantes para ter uma boa saúde, e ficar em claro enquanto todos dormem pode trazer consequências sérias. “Além da falta de sono aumentar os riscos de obesidade, doenças cardíacas, […]
Diversos países legalizaram a cannabis. Descubra quais são! O debate sobre o uso maconha é antigo e, mesmo assim, o pensamento ainda é muito retrógrado e preconceituoso. Mas, que tal descobrir em quais países o uso da cannabis foi legalizado pelo governo? Vamos juntos nessa viagem! A maconha na Holanda Em dezembro de 2023, a […]
A doença pode trazer problemas para a saúde, apesar de ter sido negligenciada por muitos anos Nos últimos anos, lipedema virou a “doença do momento” e se tornou muito comentada, principalmente depois de algumas famosas revelarem seus diagnósticos. Mas, para Aline Lamaita, cirurgiã vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBAVC), […]
De acordo com dados da USP, cerca de 7,7% das mulheres brasileiras e 2,5% dos homens, entre 18 e 80 anos, são assexuais “Assexualidade é a falta total, parcial ou condicional de atração sexual a qualquer pessoa, independentemente do sexo biológico ou gênero”, explica Claudia Petry, especialista em Educação para a Sexualidade pela Universidade Federal […]
Pets filhotes e adultos podem aprender se os tutores seguirem treinos regulares Ensinar os cães a fazerem as necessidades no local desejado, seja no quintal, na sacada ou no tapete higiênico, é, sem dúvida, uma das maiores preocupações de todo pai de pet que, ao levar um cachorrinho para casa, inevitavelmente passa por essa fase. […]
E porque você deve tomar cuidado ao fazer musculação A hérnia de disco é uma lesão nos discos cartilaginosos intervertebrais. Eles funcionam como ‘amortecedores’ de impacto e evitam o atrito e o contato direto e doloroso entre as vértebras. “Quando um destes discos sofre deslocamento, ou seja, sai do eixo, pode comprimir a medula ou […]
Entenda porque ela ocorre e quando a atividade deve ser interrompida Todo mundo já treinou e sentiu dor no pós-treino, mas até onde será que isso é normal? De acordo com Guilherme Micheski, gerente técnico da Smart Fit, podemos ficar tranquilos porque é normal, mas ela pode ser classificada em diferentes tipos. “A principal delas […]
A condição faz com que você acorde, porém, não consiga se mexer. Em alguns casos, causam alucinações A paralisia do sono é marcada pela incapacidade temporária de movimentar-se ou falar ao despertar ou adormecer. “Ela ocorre devido a uma falha de comunicação entre cérebro e corpo, impedindo que os músculos recebam os sinais enviados pelo […]
Nutrologia e medicina esportiva são especialidades médicas que visam a qualidade de vida saudável e ativa É comum associarmos a medicina do esporte apenas às práticas de alto desempenho. Porém, quando falamos em busca por qualidade de vida e longevidade, essa especialidade é uma ótima opção. E, principalmente quando combinada com a nutrologia, temos um […]
Os efeitos colaterais que viraram motivo de discussão nas redes sociais não estão necessariamente ligados ao remédio Desde sempre, a busca pelo “corpo perfeito” afetou milhares de pessoas ao redor do mundo, mas nos últimos anos, muitas pessoas parecem ter encontrado um aliado para ajudar a tirar “emagrecer” da lista de metas: o Ozempic. Na […]
© Copyright 2000-2024 Editora Alto Astral.
