O tratamento pode ser indicado para melhorar diversas queixas dos pacientes Poucas pessoas realmente sabem o que é a fisioterapia pélvica e quando ela pode ajudar. E a verdade é que ela trabalha uma variedade de condições, permitindo que os pacientes possam ter uma qualidade de vida melhor. Vamos juntos entender esse tratamento tão importante? […]
Prática vem conquistando cada vez mais quem gosta de exercícios intensos e animados O spinning é uma modalidade de ciclismo indoor, ou seja, dentro de um local fechado. A prática surgiu no Brasil na década de 90, com as academias passando a incluir a bicicleta ergométrica para uma atividade coletiva. “As aulas duram de 45 […]
Confira cinco exercícios para conquistar pernas mais torneadas e fortes O treino de pernas é considerado o mais difícil, e conseguir tonificá-las leva algum tempo. No entanto, a personal trainer Joicy Vanessa explica que existem alguns exercícios considerados coringas e que devem ser obrigatórios no treino de pernas para quem quer ganhar massa muscular e […]
O plano delimita os compromissos de cada um dos genitores nas atividades cotidianas O plano parental ou planejamento parental, como também é conhecido, estabelece todas as regras sobre o convívio dos pais com as crianças. A ideia é delimitar os compromissos que cada um dos genitores tem nas atividades cotidianas dos filhos, além de também […]
A infidelidade pode deixar marcas no casal e trazer grandes consequências Um relacionamento monogâmico tem como base a confiança de que o parceiro vai seguir o único combinado básico da relação: não ter traição. Porém, quando isso não acontece, e o parceiro se relaciona com outras pessoas, mesmo que exista o perdão e o relacionamento […]
Como isso pode transformar a sua vida? Dizer “não” é uma habilidade fundamental em várias áreas da vida, especialmente no ambiente de trabalho. Já que muitas pessoas aceitam a fazer coisas que não gostam ou não querem por não saber como dizer não. “Saber negar pedidos ou propostas nos ajuda a gerenciar melhor o tempo. […]
Essas saídas aparentemente inofensivas expõem os animais a diversos riscos a saúde Pet domesticado, seja gatos ou cachorros, quando têm acesso livre e sem supervisão à rua, podem enfrentar diversos riscos que muitas pessoas sequer imaginam. Para se ter noção, a expectativa para felinos que são saudáveis e vivem dentro de casa é, em média, […]
Você sabia que as variações hormonais desse período causam alterações na pele e nos cabelos? Na menopausa, ocorre um desequilíbrio hormonal. Especificamente, os níveis de estrogênio diminuem, o que, por sua vez, leva a sintomas bastante desagradáveis, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, alterações no sono e de humor, depressão, entre muitos outros. […]
Descubra como a educação pode ajudar os pequenos a passarem pelas decepções de forma saudável Durante a vida, é fácil citar momentos em que as frustrações tomaram conta e nos vimos sem saber como lidar com a situação. Se os adultos sofrem com isso, imagine como deve ser para os pequenos?Por isso, ensinar as crianças […]
Esse tipo de alimentação propõe o consumo de itens que nutrem o corpo e o espírito Toda dieta surge com o propósito de cuidar do corpo, mas a nutrição holística vai muito além disso. De acordo com Abir Hammoud, nutricionista da Sodexo On-site Brasil, dentro do conceito de nutrição holística é preciso levar em consideração […]
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