A corrida e sua capacidade de transformar a menopausa
Especialista explica como a corrida pode ser uma aliada da mulher na menopausa Dores de cabeça, alteração de humor e ondas de calor são alguns sinais que anunciam a chegada da menopausa, uma fase que marca uma transição importante na vida da mulher. Embora seja comum associá-la a um período difícil, é possível transformar essa fase […]