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Matérias de Redação Malu

Férias escolares: como cuidar da saúde mental das mães?

Será que as férias escolares precisam ser inimigas das mães? Silmara Luz, terapeuta especializada em saúde emocional, reflete!

Criar um quadro de avisos e fixar prazos pode ajudar você a realizar as metas pessoais e profissionais no novo ano!

Ano novo, metas novas!

2024 está chegando ao fim e vamos te ensinar a desenhar objetivos que são possíveis! O ano novo está quase aí. Dezembro chegou e com ele é possível saber o que deu certo em 2024, o que fica para trás e o que ainda pode acontecer. Por isso, Malu traz algumas dicas para que as […]

Acenda sua luz: um convite ao brilho interior e à empatia

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Em livro infantil, educadora ensina como fortalecer laços familiares e cultivar a luz interior nas crianças

Fim de ano: como não se endividar com as festas

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Fechar o ano comemorando com a família e amigos é tudo de bom, melhor ainda é entrar no Ano Novo com as contas em dia!

Ricardo Daudt vencedor do Bake Off Brasil prepara doces para encantar e adoçar os momentos das festas natalinas

Festas de fim de ano: Chef confeiteiro lança menu especial

Ricardo Daudt vencedor do Bake Off Brasil prepara doces para encantar e adoçar os momentos das festas natalinas As festas de fim de ano são a época mais gostosa do ano, e o Natal já chegou na A Confeitaria by Ricardo Daudt. Faltando pouco mais de um mês para as comemorações de fim de ano, […]

Liderança e cultura organizacional: como engajar e reter talentos

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A importância da Experiência do Colaborador como um diferencial competitivo para o negócio, segundo Fabiana Dutra, especialista em Employee Experience e referência em Organization Design

Você já se perguntou o motivo de pessoas que querem perder peso adicionarem pasta de amendoim em sua dieta?

Pasta de amendoim: até que ponto é um alimento saudável?

Substância pastosa conta com cerca de 90 calorias por porção de uma colher de sopa Você já se perguntou o motivo de pessoas que querem perder peso adicionarem pasta de amendoim em sua dieta? Esse é realmente um alimento calórico ou seria algo saudável e que deve ser consumido com mais frequência? A verdade por […]

Síndrome do final do ano: você tambem está sentindo essa mistura de cansaço, ansiedade e de que não fez nada o ano inteiro?

Síndrome do final do ano ou dezembrite!

Você tambem está sentindo essa mistura de cansaço, ansiedade e de que não fez nada o ano inteiro? A síndorme do final do ano, ou dezembrite como também é conhecida, chegou junto do último mês de 2024. Nessa época, é comum sentir uma mistura de cansaço, ansiedade e uma sensação de que nada foi feito […]

Seja no campo pessoal, profissional ou financeiro, contar com estratégias bem definidas pode ser a diferença entre planejar e realizar metas

Entenda a importância da imagem pessoal para o seu bem-estar

Designer Majo Caminha explica o porquê da escolha de uma peça fazer total diferença

Desconstruindo tabus: porque o prazer feminino ainda causa espanto?

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Criadora de conteúdo adulto desmistifica o assunto para o bem-estar das mulheres