Exercícios podem ajudar na ressaca
Personal explica que atividades físicas leves e alongamentos reduzem o mal-estar após a bebedeira
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Dieta milagrosa? Cortar o jantar? Zero carboidratos? Reunimos três mitos sobre dietas emagrecedoras que vão te surpreender
Escola: como escolher uma para os filhos?
Conheça oito aspectos que que precisam ser avaliados na hora de tomar essa decisão Com o início do ano, muitos pais e responsáveis por crianças e adolescentes já começam a pensar sobre uma possível troca de escola. As motivações são diversas, tais como a busca por uma linha pedagógica específica, o interesse em proporcionar um […]
Sabor e saúde andam juntos!
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“Chacrinha acabou com a formalidade”
Denilson Monteiro, autor de “Chacrinha – A biografia” relembra a carreira de um dos apresentadores mais famosos do Brasil
Porosidade capilar: fuja desse problema!
O que é, como identificar e como recuperar fios porosos Cabelos opacos, ressecados e frágeis são um problema comum e que exige investigação profissional para o tratamento correto. Mas você sabia que um dos motivos para esse tipo de problema é justamente a porosidade capilar? Pois é! Cabelos porosos podem acabar prejudicando os fios de […]
Alimentação pré e pós-treino: o que fazer?
A MALU conversou com um nutricionista sobre a alimentação adequada para pré e pós exercícios. Confira!
