O sofá é o novo cigarro? Entenda os riscos do sedentarismo
Já ouviu a frase: ”o sofá é o novo cigarro”? O que será que ela quer dizer com isso? Especialista explica os riscos do sedentarismo
Matérias de Sofia Tavares
Frio e dores musculares: como o a baixa temperatura afeta articulações
Treinar com baixas temperaturas exige atenção — veja como proteger o corpo de lesões e entenda a relação entre o frio e dores musculares
Dor muscular pós-treino: quando você deve se preocupar
Ortopedista fala sobre aquela dor muscular pós-treino, e explica a diferença entre dor muscular e articular e como preveni-las
Você conhece o câncer de pele mais comum?
Doença exige cirurgia para remoção da lesão e cuidados com a exposição solar. Apesar de sua metástase ser rara, o câncer pode reaparecer mesmo depois de tratado
Nhoque de Batata Baroa com Ragú de Linguiças e Molho de Tomate Cereja
Uma receita artesanal que une o aconchego do nhoque caseiro com a intensidade do ragú de linguiças e o frescor dos tomates cereja
Pele no inverno: 6 dicas de autocuidado masculino
Especialista explica o que deve mudar na rotina de cuidados com a pele durante os dias de baixa temperatura
Receita: Lombo suíno ao molho de romã com laranja Bahia
Uma receita perfeita para aquele almoço de domingo, para uma festa com os amigos ou uma celebração especial!
Rondelli de frigideira a bolonhesa: receita rápida e deliciosa
Essa receita de rondelli é um prato rápido, cremoso e cheio de sabor, perfeito para um almoço ou jantar sem complicação
Anti-inflamatórios sem orientação podem agravar doenças renais
Especialista alerta para os riscos do uso frequente de medicamentos como ibuprofeno e diclofenaco sem prescrição médica
Sugestão de cardápio completo para um jantar especial
Prepare um cardápio de almoço inesquecível para surpreender o paizão nessa data especial
