Se você trabalha de casa ou adota o modelo híbrido, sabe o quanto o ambiente influencia na sua produtividade. Mas e se a gente te dissesse que organizar seu espaço de trabalho pode ser mais simples (e mais bonito) do que parece?
É lasanha Galo, é de linguiça e tem queijo derretendo por cima — precisa dizer mais? Uma receita pra impressionar que fica pronta rapidinho!
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Com treinos intensos, tecnologia integrada e flexibilidade de horário, o ciclismo indoor se consolida como alternativa segura e eficiente para manter o condicionamento físico dentro de casa
Com base em dados clínicos, estilo de vida e genética, nova abordagem ajuda a evitar doenças antes que elas apareçam
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Caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura principalmente nas pernas e quadris, lipedema também gera uma sobrecarga do joelho
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