Sofia Tavares

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Matérias de Sofia Tavares

Moqueca Vegana com Pupunha e Farofa de Banana

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Com receita desenvolvida pelo chef Renan Lemos, a moqueca é produzida a base de plantas, nutritiva e cheia de sabor

5 receitas sem glúten para a festa junina

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A chef Paula Martins, do Viver Sem Trigo, ensina a preparar receitas de sobremesas deliciosas e livre de glúten!

Frio aumenta o metabolismo? Entenda como isso acontece

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Estudos recentes demonstram que o metabolismo de repouso (REE) pode aumentar de 5 % a 14 % durante a época de frio

Fadiga no inverno: por que sentimos mais cansaço nessa época?

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Os sintomas, comuns nessa época do ano, estão diretamente ligados às mudanças fisiológicas que o corpo enfrenta com a queda de temperatura e a redução da luz solar.

Franja e cortes em camadas são tendência em 2025

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Franja e estilo coquette, nostalgia dos anos 70 e a escolha da tesoura certa estão por trás dos cortes mais desejados do momento

Gamers têm mais chance de desenvolver bruxismo, diz estudo

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Cirurgiã-dentista destaca que tensão muscular, má postura e falta de pausas tornam gamers mais vulneráveis ao problema Estudo feito por pesquisadores da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (Forp/USP) aponta que a prática intensa de e-sports, aliada ao estresse e ao uso prolongado de telas, pode estar ligada ao aumento […]

Diabetes pode afetar a saúde bucal, afirma especialista

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26 de junho é o Dia Nacional do Diabetes, e o que muita gente não sabe é que a doença pode afetar diretamente a saúde da boca. Além de exigir controle rigoroso da glicemia, o diabetes pode trazer sinais bucais importantes e, muitas vezes, negligenciados. De acordo com Giovanna Zanini, entre as complicações mais recorrentes […]

Cirurgia plástica em idosos: o que saber antes de fazer

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O envelhecimento da população brasileira modificou significativamente o cenário da cirurgia plástica no país. Cada vez mais pessoas acima dos 60 anos têm buscado na cirurgia plástica uma forma de melhorar a autoestima, a saúde mental e a qualidade de vida.Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) apontam que os procedimentos em pacientes da […]

Procedimento nos olhos feito por Andressa Urach pode causar cegueira

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Procedimento nos olhos feito por Andressa Urach na Europa não é aprovado no Brasil e pode provocar complicações irreversíveis

Junho Violeta: coçar os olhos pode levar à cegueira infantil

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Caracterizado pelo afinamento e deformação progressiva da córnea, o ceratocone atinge principalmente adolescentes e adultos jovens, mas também pode se manifestar precocemente na infância. Dados mais recentes do Sistema Nacional de Transplantes (SNT), divulgados em junho de 2025, mostram que mais de 32 mil pessoas estão atualmente na fila de espera por transplante de córnea […]