Respiração consciente ajuda na busca por saúde mental

Com técnicas de respiração consciente é possível prevenir e tratar a saúde mental

Janeiro Branco mostra como esta e outras técnicas do Ayurveda promovem equilíbrio emocional, ajudando na redução da ansiedade e depressão Com o propósito de prevenir doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico, a campanha Janeiro Branco visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população. Além de ser uma campanha […]

Verão: a marquinha de biquíni perfeita sem se descuidar da saúde!

O bronzeamento detox garante aquela marquinha de biquíni do verão, disfarça imperfeições e ainda ajuda a eliminar gordurinhas

Conheça uma técnica de bronzeamento detox que garante o visual que toda brasileira quer neste verão, e ainda disfarça imperfeições e ajuda a eliminar gordurinhas A chegada do calor dá a largada para a corrida anual pela marquinha de biquíni perfeita para o verão, entretanto, é preciso pensar na saúde! E com o propósito de […]

Porosidade capilar: fuja desse problema!

Porosidade capilar pode acabar prejudicando os fios de várias formas. Por isso, que tal entender melhor sobre essa condição?

O que é, como identificar e como recuperar fios porosos Cabelos opacos, ressecados e frágeis são um problema comum e que exige investigação profissional para o tratamento correto. Mas você sabia que um dos motivos para esse tipo de problema é justamente a porosidade capilar? Pois é! Cabelos porosos podem acabar prejudicando os fios de […]

O que é jejum intermitente?

A prática famosa na internet traz benefícios. Porém, especialista orienta que esse jejum não é para todo mundo