Conhece os benefícios da alimentação atenta? Descubra!
A alimentação atenta é derivada do mindfulness, o chamado “método da atenção plena”.
Gamers têm mais chance de desenvolver bruxismo, diz estudo
Cirurgiã-dentista destaca que tensão muscular, má postura e falta de pausas tornam gamers mais vulneráveis ao problema Estudo feito por pesquisadores da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (Forp/USP) aponta que a prática intensa de e-sports, aliada ao estresse e ao uso prolongado de telas, pode estar ligada ao aumento […]
Mães atípicas lidam com sobrecarga emocional
Entre as principais consequências do esgotamento emocional de mães atípicas, a profissional destaca o desenvolvimento de transtornos mentais como a depressão e a ansiedade
Empreendedorismo feminino ganha força no mercado internacional
Dados do Global Entrepreneurship Monitor (GEM) apontam que a taxa global de mulheres iniciando negócios mais que dobrou em duas décadas
Você sabe qual é o pet do seu signo? Descubra!
Confira, no final desta matéria, uma sugestão de pet para todos os signos, de Áries a Peixes!
Livro ensina a prosperar a partir de jornada interior
Obra de Pushkar Anand alcançou a primeira posição na lista de novos autores mais vendidos da Amazon nos Estados Unidos, Canadá e Austrália.
Como reconhecer e vencer a síndrome do impostor no trabalho
Psicóloga explica como identificar esse sentimento de fraude no ambiente profissional e dá dicas para superá-lo Sentir que não merece o próprio sucesso, que a qualquer momento pode ser “descoberto” como incapaz, é uma experiência mais comum no ambiente profissional do que se imagina. Essa sensação, conhecida como síndrome do impostor, afeta pessoas de diferentes […]
Empresas precisam avançar no acolhimento ao público LGBTQIAPN+
Mês do Orgulho reforça a urgência de ambientes corporativos mais inclusivos e seguros para todos No mês em que se celebra o Orgulho LGBTQIAPN+ cresce a atenção sobre o papel das empresas na promoção de ambientes mais inclusivos, respeitosos e diversos. Em um cenário ainda marcado por preconceito e desigualdade, organizações que desejam se manter […]
Dia dos namorados: que tal uma massagem relaxante?
Especialista explica como a massagem pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e promover o bem-estar
O presente de Dia dos Namorados para cada signo, segundo o Tarot
Presentes para todo o horóscopo
