Independência financeira gera mulheres livres e seguras!

A independência financeira está diretamente ligada ao bem-estar, pois oferece autonomia, segurança e controle sobre a própria vida

A liberdade financeira pode transformar a autoestima feminina Neste artigo, vamos começar falando do que importa. A primeira é que a falta de independência financeira delas prejudica não apenas suas vidas individuais, mas, literalmente, a economia de países inteiros. Segundo um levantamento de 2024 do Instituto McKinsey Global Institute, dar às mulheres as mesmas oportunidades […]

Sai daqui com a sua negatividade!

A reclamação constante e a negatividade fortalece redes neurais associadas ao pensamento negativo, amplificando emoções como frustração

Sabia que viver em reclamação constante pode afetar não só quem o faz, mas também quem convive com a pessoa? Ser uma pessoa que vive vendo o copo meio vazio (ou até mesmo, nem vê o copo) é extremamente danoso não só para a própria saúde mental, mas também para quem convive com ela. A […]

Mulher empoderada: 5 dicas para ser uma

Uma mulher empoderada se manifesta de diferentes formas, mas sempre parte de uma mesma base: a construção de confiança e autonomia

Cinco especialistas compartilham estratégias para fortalecer sua voz e ocupar espaços com confiança Infelizmente, no mundo em que vivemos, ainda existem desafios à conquista da equidade de gênero, então fortalecer o empoderamento feminino significa criar oportunidades, ocupar espaços e garantir que cada mulher tenha voz ativa sobre sua trajetória. De acordo com o relatório Global Gender […]

Como as cores influenciam o cérebro a comprar mais

Como as cores influenciam o cérebro a comprar mais

Anúncios coloridos, lojas enfeitadas e vitrines chamativas movimentam o comércio no mês de março, conhecido como o mês do consumidor, com ofertas convidativas. E nada disso é por acaso. As cores carregam o poder de ativar diferentes áreas cerebrais relacionadas à impulsividade. Isso estimula sensações e emoções e, quando bem trabalhadas, podem incentivar a compra […]

Síndrome pós-férias: já ouviu falar sobre?

O fenômeno, conhecido como a "síndrome pós-férias", pode afetar profundamente tanto a saúde mental quanto a produtividade das pessoas

O sentimento de fim das férias é algo comum, mas que muitas pessoas acabam não reconhecendo ou tratando de maneira adequada À medida que o período de descanso vai chegando ao fim, é natural que surja uma angústia, uma sensação de ansiedade e até de tristeza. Esse fenômeno, conhecido como a “síndrome pós-férias”, pode afetar […]