A insignificância é libertadora
Não somos tão importantes assim, e aceitar isso pode nos permitir abraçar nossa humanidade Você tem medo de não ser importante? Pois saiba que abrir mão dessa pressão, na verdade, pode te libertar para ser feliz de verdade. Então fica com a gente nessa matéria para identificar se o pavor da insignificância está atrapalhando sua […]
Autoconfiança não nasce, é construída
E não vem do externo, mas está diretamente ligada a habilidade de cumprir os compromissos que assumimos com nós mesmos Se pedirmos para o Google definir o que é autoconfiança, a explicação será simples: acreditar que você consegue atingir seus objetivos, buscando fazer o seu melhor. Mas sabia que a autoconfiança tem tudo a ver […]
Narcisistas: O mundo não gira em torno de você!
Uma pessoa narcisista é capaz de se achar muito mais importante do que realmente é Nem todos os narcisistas são CEOs, celebridades ou personagens de séries de crime; na verdade, eles são mais comuns do que você imagina. Para entender melhor, o transtorno de personalidade narcisista ocorre quando alguém, a partir da vida adulta, passa […]
Querer pertencer é natural, mas cuidado com o desequilíbrio
A necessidade de fazer parte de algum lugar ou grupo é natural do comportamento humano, mas é preciso evitar o desequilíbrio Em algum momento da vida, todos vamos sentir a necessidade de pertencer a algum local ou grupo. Isso pode aparecer mais forte durante a adolescência, fase em que estamos buscando nossa identidade e nosso lugar […]
Rotina: como definir a melhor para você?
Pode parecer difícil, mas não é! E uma psicóloga dá todas as dicas que você precisa Achar uma rotina pode ser complicado quando vemos todos aqueles blogueiros que acordam às quatro da manhã, vão correr, tomam aquele café da manhã reforçado e seguem com a vida deles. Mas esse é o X da questão. A […]
Esgotamento no trabalho
Você também pensa assim? Sabia que a ansiedade, o estresse e a rotina podem causar pavor ao iniciar uma nova semana? O domingo à noite chega e, junto com ele, vem aquele gostinho de: ‘poxa, já acabou o final de semana?’. Esse sentimento é comum para a maioria das pessoas. Mas muita gente experimenta também […]
Consumo e sustentabilidade
Preço alto e dificuldade na aquisição fazem com que as pessoas ainda tenham dificuldade em serem adeptas a opções ecológicas Consumo e sustentabilidade: O planeta está pedindo socorro! Não é de hoje que a poluição, advinda do excesso de consumo, tem afetado nossas águas, florestas, e o ecossistema. Além disso, o valor de produtos considerados […]
O trabalho está matando as pessoas, sim!
Isso não é uma simples metáfora. O atual cenário mundial colabora com a desumanização dos trabalhadores, que adoecem e perdem suas vidas O escritor e pesquisador Jeffrey Pfeffer defende firmemente sua afirmação de que o trabalho está, literalmente, matando pessoas. E que essa realidade não é uma simples metáfora. Como professor na Escola de Pós-Graduação […]
Sarah Andrade: “Dinheiro é consequência das conquistas”
Em exclusiva, influenciadora afirma que seus propósitos profissionais se baseiam em felicidade. Aos 33 anos, Sarah Andrade tem plena convicção de que ser feliz e fazer o que gosta é o que a faz prosperar e conquistar objetivos. Para a influenciadora e palestrante, isso se estende não só ao profissional, mas também a todas as […]
Apegos da infância: as consequências chegam na fase adulta!
4 tipos de apegos que desenvolvemos na infância afetam nossos relacionamentos ao longo da vida O psicanalista britânico John Bowlby desenvolveu, em meados do século XX, a teoria do apego, para tentar entender os efeitos que a separação dos pais tinha sobre os filhos. Em resumo, a ideia fundamental dessa teoria é de que as […]
