Depressão de final de ano: a tristeza ao encerrar um ciclo

Reflexões sobre o que nos causa melancolia neste período e como meditações e mudanças de perspectiva podem ajudar a encarar o futuro com mais serenidade O final do ano é um momento de transição que pode evocar sentimentos contraditórios. Enquanto muitos celebram com alegria, outras pessoas sentem tristeza, angústia ou mesmo vazio. Esse fenômeno, conhecido […]
Mulheres líderes em 2025: superando barreiras

Especialista dá dicas de como se tornar uma grande líder no ano que está chegando Nos últimos anos, a presença de mulheres líderes tem crescido, refletindo uma maior conscientização sobre a importância da diversidade nas organizações. Contudo, a jornada rumo à alta gestão ainda é repleta de desafios, muitos dos quais são psicológicos, culturais e […]
Romance: o amor entre pessoas de classes sociais diferentes

Psicóloga recomenda que parceiros recorram ao diálogo e estejam dispostos a expandir o próprio olhar Há uma fórmula de sucesso para um romance? É possível que duas pessoas se apaixonem mesmo sendo de classes sociais diferentes? Imagine o seu caso: você se sentiria preparada para assumir um relacionamento com uma pessoa que ganha muito menos […]
Conquiste suas metas em 2025

Especialistas compartilham dicas essenciais O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para reavaliar prioridades e estabelecer metas. Seja no campo pessoal, profissional ou financeiro, contar com estratégias bem definidas pode ser a diferença entre planejar e realizar. Conversamos com especialistas renomados que oferecem insights práticos para você conquistar suas metas em 2025. […]
Como a oração mexe com nosso cérebro?

Muitas religiões, se não todas, possuem o hábito de rezar – que nada mais é do que uma conversa com um ser transcendente ou divino. E independente da forma que você escolhe colocar em prática esse ato, a oração pode mexer com o seu cérebro de uma forma muito positiva. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, […]
Religião e crenças: Por que nós acreditamos em Deus?

A leitura da conversa com o Padre Beto sobre esse tema delicado pode abrir novas formas de enxergarmos a fé e a religião A religião surgiu em algum momento entre os períodos Paleolítico e o Neolítico, com os seres-humanos da época acreditando que os fenômenos naturais eram uma manifestação divina. Mas para chegar aonde está […]
O desafio da intolerância religiosa

O que leva alguém a ofender, perseguir e agredir quem segue uma religião diferente? A psicologia ajuda a explicar esse fenômeno
Perguntas indelicadas das destas de fim de ano

Entenda quais são os caminhos para fugir do desconforto causado por essa e outras perguntas do tipo nas reuniões de fim de ano Ao mesmo tempo em que muita gente ama celebrar com a família, não podemos ignorar que as festas de fim de ano podem ser um verdadeiro pesadelo com as perguntas indelicadas para […]
6 ideias para relaxar com mais qualidade em dezembro

Participar de um workshop criativo ou festejar com amigos permite que sua mente repouse para a chegada de um novo ciclo A aproximação do final do ano pode representar um período de pausa, descanso e reflexão. É o momento perfeito para “recarregar as baterias” e se preparar emocionalmente para um novo ciclo. Confira seis dicas […]
Uso de telas: precisamos falar sobre os perigos

O brasileiro passa aproximadamente 16 horas do dia acordado, mas um levantamento feito pela plataforma Electronics Hub, a partir da pesquisa Digital 2023: Global Overview Report, da DataReport, concluiu que nessas horas, cerca de 56,6%, ou seja, nove horas do dia, são em frente a tela. No mesmo relatório, o Brasil, das 45 nações analisadas, […]