Como concretizar as metas de 2025 e ter o melhor ano da sua vida
O início de um novo ano sempre nos convida a refletir sobre o que vivemos e sobre as metas que queremos realizar. Mas e se pudéssemos cocriar 2025 antes mesmo de o ano chegar? Estudos realizados até agora, como o da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, mostram que apenas 8% das pessoas conseguem manter […]
O esporte como aliado no TDAH
A atividade física pode colaborar no controle da hiperatividade
Efeito sanfona psicológico
Profissionais explicam por que algumas pessoas têm dificuldades com mudanças! Ouvimos muito falar no termo efeito sanfona quando o assunto é aumento ou diminuição de peso. Mas você já ouviu falar em efeito sanfona psicológico? Mais conhecido por ESP, o transtorno acontece quando já faz muito tempo que a pessoa está tentando mudar seus hábitos. […]
Mindfulness
Conheça uma das vertentes da meditação que conquista cada vez mais pessoas em todo o mundo O mindfulness, meditação que tem como princípio a atenção plena ao momento presente, vem com a promessa de aliviar os fatores que causam os grandes conflitos do indivíduo com o seu dia a dia: o estresse e a ansiedade. […]
A cor da roupa na virada pode atrair o que você deseja
Confie no poder das cores: vermelho chama a paixão, enquanto o amarelo é a cor da prosperidade, e o branco afasta as vibrações carregadas! Cada cor carrega um significado único, e pode nos ajudar a realizar sonhos e intenções para o futuro, afinal, “elas são energia, emoção e uma poderosa forma de comunicação”, como explica […]
Autismo e sexualidade: como superar o tabu entre pais e filhos
Abordar assuntos sexuais com os filhos ainda é um tabu para boa parte dos pais. E falar sobre sexualidade com filhos autistas pode ser ainda mais desafiador. Estudos mostram que, muitas vezes, pessoas com autismo enfrentam barreiras para entender e expressar sua sexualidade. Como a maioria das informações sobre o assunto vem de interações sociais […]
A seletividade alimentar em pessoas com TEA
Sabe-se que algumas pessoas autistas têm dificuldade em realizar mudanças de comportamento ou de rotina. E isso pode afetar até mesmo a alimentação. Há casos de pessoas com TEA que, quando vão se alimentar em locais fora do habitual ou com talheres diferentes podem sofrer um grande estresse e se recusar a comer. Estas características, […]
Festas e discussões no prédio? Dá para prevenir essa situação!
Dicas para quem mora em condomínios não ter problemas durante as comemorações de final de ano! Já se sabe que as festas de Natal e Réveillon agitam os dias de dezembro e, com isso, a movimentação nos condomínios também aumenta. Acostumado a lidar com administração de imóveis, o CEO da OMA, Bernardo Abdalla, sugere alguns […]
Colaborador desengajado: como combater em 2025
Hugo Godinho, CEO da Dialog, HR Tech líder em Comunicação Interna no Brasil, explica a importância de manter o alinhamento entre os agentes de comunicação O engajamento dos colaboradores tem estado cada vez mais em pauta nas empresas. Principalmente entre as lideranças – que entendem a força estratégica que tal indicador tem sobre os objetivos do negócio. No […]
Mulheres são emotivas, homens são racionais: conheça os equívocos dos mitos de gênero
Ideias preconcebidas e engessadas sobre comportamentos feminino e masculino podem prejudicar as mulheres no ambiente profissional As mulheres são guiadas pelo coração, enquanto o que prevalece nos homens é a voz da razão. Apesar de imprecisos e limitadores, os chamados estereótipos de gênero, ou mitos de gênero, persistem na sociedade: para muita gente, ainda vale […]
