Como o trabalho molda o consumo de ultraprocessados

Como o trabalho molda o consumo de ultraprocessados

A rotina acelerada, a pressão por resultados e a falta de tempo têm transformado a alimentação em um dos pontos mais frágeis da saúde dos trabalhadores brasileiros. Cada vez mais, especialistas apontam que o ambiente profissional está diretamente ligado ao aumento de distúrbios alimentares. Assim como ao consumo de ultraprocessados e ao avanço de doenças […]

Intestino desregulado afeta o humor, entenda como

Intestino desregulado afeta o humor, entenda como

Tem gente que percebe antes mesmo de ouvir qualquer explicação técnica. O intestino desregula, o inchaço aparece, o desconforto abdominal aumenta e, junto com isso, o humor parece sair do eixo. A ansiedade ganha força, o sono piora e a sensação de instabilidade passa a fazer parte da rotina. Por que intestino desregulado afeta o […]