Como o exercício físico ajuda a prevenir a demência

Exercícios físicos consistentes são primordiais para um envelhecimento mais saudável Em 2024, o Ministério da Saúde, em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), divulgou um relatório alarmante: até 2050, estima-se que 5,7 milhões de pessoas sejam diagnosticadas com demência apenas no Brasil. Atualmente, cerca de 8,5% da população com 60 anos ou […]

Como o trabalho molda o consumo de ultraprocessados

Como o trabalho molda o consumo de ultraprocessados

A rotina acelerada, a pressão por resultados e a falta de tempo têm transformado a alimentação em um dos pontos mais frágeis da saúde dos trabalhadores brasileiros. Cada vez mais, especialistas apontam que o ambiente profissional está diretamente ligado ao aumento de distúrbios alimentares. Assim como ao consumo de ultraprocessados e ao avanço de doenças […]