Quanto mais dormir, melhor? Mitos e verdades sobre o sono

Dá para repor o sono atrasado? Quanto mais horas dormir, melhor? Descubra aqui os mitos e verdades sobre o descanso
Mommy makeover: quando fazer procedimentos após a gravidez?

Cirurgia plástica após gestação exige indicação médica
Pesquisa indica que chá pode fortalecer ossos de mulheres

Publicada em revista especializada no final do ano passado, a pesquisa acompanhou 10 mil mulheres com 65 anos ou mais.
A proteína é sua aliada na recuperação muscular

Neste texto, está a razão pela qual você deve contar com um acompanhamento com um nutricionista
Você sabia? Deficiência de vitamina D pode ser genética!

Embora até 90% da vitamina D possa ser produzida pelo corpo após a exposição ao sol, níveis insuficientes ainda são comuns
Dor de cabeça no calor: por que altas temperaturas causam crises

Especialista indica o que acontece no nosso corpo durante o calor que aumenta as crises de dor de cabeça
Natação: por que o esporte é um dos mais completos

O esporte conta com diversos benefícios para o corpo e a mente; conheça cada um deles
Intestino: sinais de que sua saúde intestinal pode não estar bem

Entenda como o intestino influencia digestão, humor e imunidade e veja sinais de que algo pode não estar bem
3 melhores exercícios para o lipedema

A doença atinge cerca de 11% das mulheres em todo o mundo
A importância do sono para a saúde cardiovascular

Noites mal dormidas aumentam o risco de infarto, AVC e hipertensão