Benefícios da creatina para o cérebro após os 40

O suplemento não só ajuda a tonificar o corpo, mas também melhora o foco, previne a perda muscular e reduz o cansaço mental
Inaladores: alívio para dias secos e poluídos

Você sabia que os inaladores ajudam no alívio dos efeitos da poluição e tempo seco?
Câncer Colorretal cresce em jovens: saiba identificar os sintomas

Mudanças no estilo de vida são cruciais na prevenção, segundo especialista
Canetas emagrecedoras podem afetar a fertilidade?

Canetas emagrecedoras podem afetar a fertilidade? Especialista analisa impactos e avalia versão brasileira do medicamento
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Bike indoor: como funciona e por que virou tendência

Com treinos intensos, tecnologia integrada e flexibilidade de horário, o ciclismo indoor se consolida como alternativa segura e eficiente para manter o condicionamento físico dentro de casa
Check-up preditivo: como detectar doenças silenciosas após os 30

Com base em dados clínicos, estilo de vida e genética, nova abordagem ajuda a evitar doenças antes que elas apareçam
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Muito além de estética, o emagrecimento deve ser um projeto de longo prazo e voltado para a manutenção física e mental
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Se joga na dança: prática auxilia na saúde e emagrecimento

A prática pode ser excelente para incluir exercícios físicos na rotina