Argila ajuda no desempenho físico? Entenda os benefícios
Especialista Urandir Fernandes cita os tipos de argila que podem melhorar a circulação sanguínea e a tonificação da pele do corpo nesta época do ano Dia 20 de junho marca o início do inverno no hemisfério sul. E, com isso, alguns cuidados com a pele devem ser relevados, para que além de firmar, a hidratação […]
Junho Vermelho: o que é necessário para doar sangue?
O mês de junho é uma oportunidade de reforçar a importância da doação de sangue como um ato que salva vidas O Junho Vermelho é uma oportunidade para reforçar o valor da solidariedade e da generosidade envolvidos no ato da doação de sangue. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 3,2 milhões de doações foram […]
5 motivos para evitar o cigarro com uso de aparelho ortodôntico
Especialista chama atenção para os efeitos do cigarro em tratamentos ortodônticos que podem gerar mais riscos, como a possibilidade de desenvolver gengivite, retração gengival e perda óssea
Nando Cunha pausa carreira por depressão
Outros famosos como Whindersson Nunes, Sandy e Tatá Werneck já interromperam suas atividades para cuidar da saúde mental O ator Nando Cunha, conhecido por papéis de destaque em novelas como Salve Jorge e Amor Perfeito, anunciou uma pausa na carreira após ser diagnosticado com depressão. Em um desabafo nas redes sociais, ele afirmou estar vivendo […]
5 erros mais comuns na escovação dos dentes e como evitar
Práticas erradas durante a escovação podem prejudicar sua saúde bucal sem que você perceba. Confira as mais comuns
Enxaqueca e cigarro: combinação aumenta risco de AVC e infarto
Tratar a enxaqueca de forma adequada ajuda a prevenir outros problemas de saúde Alterações visuais conhecidas como auras são sintomas agudos da enxaqueca. Caracterizadas por distorções da visão, embaçamento, flashes, pontos escuros e luminosos, ou mesmo perdas momentâneas de audição e olfato. Segundo a neurologista Thaís Villa, médica especialista no diagnóstico e tratamento da enxaqueca, […]
Dente quebrado? O que fazer para proteger seu sorriso
A quebra de um dente natural ou de uma lente de contato dental é mais comum do que muitos imaginam. Acidentes simples, como morder alimentos duros, quedas ou até pequenos impactos, podem causar fraturas. Nestes casos, o que fazer? A dentista Giovanna Zanini alerta: “Jamais use supercola ou qualquer tipo de adesivo. Isso pode causar […]
Não deixe o frio te parar: estratégias para treinar no inverno
Especialista dá orientações sobre como não deixar as temperaturas baixas interferirem no seu desempenho físico
Quer emagrecer com saúde? Especialista explica os 4 pilares
Chega de dicas no TikTok! Malu foi atrás de um especialista para descobrir o que é realmente essencial no emagrecimento
Vitamina C e queda de cabelo: qual a relação?
Quando se fala em queda de cabelo, o foco costuma recair sobre hormônios, estresse e genética, o que faz sentido. Mas, por trás de muitos casos de fios ralos, frágeis e que não param de cair, pode estar uma deficiência quase invisível, negligenciada na maioria dos exames de rotina: a vitamina C. Famosa por sua […]
