Terapia do gelo na banheira: o método que conquistou os famosos
Grazi Massafera, Cauã Reymond e Rodrigo Simas são alguns dos adeptos da prática, confira!
Veganos precisam de suplementação?
Descubra se é verdade que retirar todos os alimentos de origem animal pode fazer com que falte certos nutrientes para o corpo
Janeiro branco: hipnoterapia pode ajudar contra depressão
Prática envolve o relaxamento profundo do paciente e já foi utilizada por celebridades. Saiba mais!
Açaí ajuda a controlar o colesterol
A fruta é rica em vitaminas e minerais, possui propriedades antioxidantes e é ainda mais saudável na versão zero açúcar
Você conhece a nutrição holística?
Esse tipo de alimentação propõe o consumo de itens que nutrem o corpo e o espírito
Janeiro Branco: A saúde mental das mães no puerpério
Especialista explica que rede de apoio é essencial para auxiliar as novas mães
72% dos Brasileiros Sofrem de Doenças Relacionadas ao Sono
Com mudanças no dia a dia e, quando necessário, acompanhamento profissional, é possível reverter os impactos das doenças do sono
Janeiro Branco: a depressão pode ser genética? Médica responde
Especialista destaca o impacto da genética na depressão, promovendo reflexões e estratégias para prevenção e tratamento integrativo
Projeto verão: como começar?
Saiba como queimar as calorias após as festas
Hipertensão afeta do coração ao cérebro
Entenda um pouco sobre este problema tão comum na vida dos brasileiros
