Treinar sem avaliação prévia pode ser perigoso, mesmo em jovens
Coração sob pressão, mesmo para jovens atletas
Burnout pode começar nos hormônios, alerta especialista
Burnout não surge só no excesso de tarefas
Conheça a hipnoterapia: alternativa para o controle da ansiedade
Um dos principais benefícios da hipnose é o autoconhecimento.
Câncer de intestino: exercícios e dieta aumentam sobrevida
Além de treinos, uma dieta anti-inflamatória é essencial para quem recebe o diagnóstico de câncer de intestino.
Um guia definitivo contra o sedentarismo
Quer iniciar na atividade física, mas não sabe por onde começar?
A importância do intestino na regulação da fome
Saúde intestinal influencia hormônios da fome, melhora saciedade e potencializa o emagrecimento
Como recuperar massa muscular depois dos 50 anos
Estudos do National Institutes of Health (NIH) indicam que, a partir da quinta década de vida, ocorre uma perda média de 1% a 2% de massa muscular por ano
Atendimento psicológico online amplia acesso à terapia
A consulta virtual oferece flexibilidade, privacidade e mantém a continuidade do cuidado emocional
Ar seco: 7 dicas da biomedicina estética para proteger a pele
Agosto é o mês mais seco do ano, mas há truques para te ajudar com isso
Com preço menor, nova caneta emagrecedora pode ampliar acesso
A liraglutida imita um hormônio que auxilia no controle do apetite.
