Escuta ativa: por que esta é uma habilidade difícil de desenvolver?
Os múltiplos estímulos, inclusive das próprias redes sociais, acabam favorecendo conexões superficiais e dificultando a escuta ativa
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Flow é um estado mental de imersão total em uma atividade que a pessoa tem prazer em fazer
O cenário de dias com muito calor preocupa não apenas pela sensação térmica, mas também pelo impacto direto na economia
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