Em vez de lamentar a falta de um par romântico, que tal aproveitar o Dia dos Solteiros para cultivar a melhor companhia que você pode ter: a sua?
Fortalecer o amor-próprio é fundamental para quem deseja construir relações que somam. Por isso, nesta data, comemorada em 15 de agosto, selecionamos sete livros que propõem uma nova perspectiva: trocar a autopiedade por autocuidado, autoconhecimento e liberdade emocional.
As leituras listadas abaixo mostram que é possível viver em solitude sem abrir mão do amor e da liberdade. E que esperar pela pessoa certa não significa estar “encalhada”. Além disso, oferecem reflexões práticas para quem quer se livrar do temido “dedo podre” e fazer escolhas afetivas mais conscientes.
Afinal, em um mundo que idolatra a busca irreal pelo par perfeito, vale lembrar: antes de se entregar a alguém, é necessário estar emocionalmente inteiro, curar feridas do passado e repensar os padrões que moldaram sua visão sobre o amor.
Essa jornada rumo a uma relação mais saudável e carinhosa consigo mesmo começa agora! Confira as indicações e boas leituras:
Encalhada? Não! Eu escolho…
Estar solteira não é fracasso, é escolha consciente. A autora Adrielle Lopes desconstrói padrões tóxicos sobre o amor e mostra como o verdadeiro “desencalhar” começa com o amor-próprio. A partir de vivências reais, ela aborda autoestima, espiritualidade, maturidade emocional e critérios na hora de se relacionar. Um convite à liberdade afetiva e ao fim da exaustão amorosa.
(Autora: Adrielle Lopes | Editora: Edições Loyola | Onde encontrar: Amazon)
Adeus, dedo podre
Com bom humor e linguagem acessível, este guia ajuda a identificar padrões amorosos tóxicos, superar desilusões e fazer escolhas afetivas mais conscientes. Ao combinar reflexões profundas com exercícios práticos, o especialista em autoconfiança Matthew Hussey mostra como parar de insistir em quem não retribui e assumir o controle da própria vida emocional. Um convite à lucidez no amor e ao fim do ciclo do “dedo podre”.
(Autor: Matthew Hussey | Editora: Latitude | Onde encontrar: Amazon)
Entrevista com a solidão
Neste livro sensível, o psicólogo Marcos Lacerda convida o leitor a ressignificar a solidão como um espaço de reconexão interior. Por meio de reflexões, exercícios e orientações práticas, o autor explica como transformar momentos solitários em oportunidades de autoconhecimento, presença e equilíbrio emocional. A obra também aborda o impacto das redes sociais na qualidade das conexões humanas e propõe caminhos para uma solitude leve, consciente e curativa. Indicado para quem deseja cultivar bem-estar mesmo nos silêncios da vida.
(Autor: Marcos Lacerda | Editora: Latitude | Onde encontrar: Amazon)
Começa com você
Neste guia honesto para viver com mais liberdade emocional, a especialista em relacionamentos Jillian Turecki revela o que ninguém conta sobre relações amorosas e por que o amor-próprio é o ponto de partida para vínculos felizes. Com sabedoria prática, a autora desconstrói mitos, reforça a importância do autoconhecimento e mostra que ninguém vai te salvar — exceto você mesma.
(Autora: Jillian Turecki | Editora: Latitude | Onde encontrar: Amazon)
As cinco linguagens do amor
Mesmo fora de um relacionamento, entender como se dá e recebe amor é essencial. Neste clássico de Gary Chapman, o leitor descobre as cinco linguagens do amor: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico, além de aprender a aplicá-las no autocuidado e nas relações cotidianas. A obra ensina que cultivar conexões saudáveis começa com o autoconhecimento. Leitura obrigatória para quem desejam se preparar para amar com mais equilíbrio.
(Autor: Gary Chapman | Editora: Mundo Cristão | Onde encontrar: Amazon)
SOS do amor
Com base em princípios cristãos, este livro encoraja solteiros a não desistirem do amor, mas a se prepararem emocional e espiritualmente para um relacionamento com propósito. Jefferson e Suellen, casados há oito anos, compartilham conselhos sobre identidade em Cristo, autovalorização, fé e maturidade antes do namoro e casamento. A obra é um guia acessível para quem deseja construir uma relação sólida, longe de idealizações e firmada nos planos de Deus.
(Autores: Jefferson e Suellen | Editora: Vida | Onde encontrar: Amazon)
Amar e ser livre é possível
Muita gente ainda acredita que amar é estar “preso” a alguém ou que o outro deve ser “exclusivamente seu”. Essa visão, porém, confunde amor com posse — e posse não combina com afeto verdadeiro. Neste livro, o psicólogo Marcos Lacerda conduz uma conversa leve e esclarecedora sobre como é possível viver relacionamentos onde amor e liberdade caminham de mãos dadas. Uma leitura acolhedora, ideal para quem deseja amar sem perder a si mesmo pelo caminho.
(Autor: Marcos Lacerda | Editora: Latitude | Onde encontrar: Amazon)
