Como acompanhamento médico, reabilitação e mudanças de hábitos podem reduzir sequelas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais causas de incapacidade no Brasil e exige atenção contínua mesmo após a fase aguda. A reabilitação e os cuidados diários são fundamentais para reduzir sequelas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
“O AVC não termina quando o paciente recebe alta. O acompanhamento médico constante é essencial para identificar qualquer complicação ou risco de um novo episódio”, alerta o neurocirurgião Victor Hugo Espíndola.
A reabilitação deve ser completa e personalizada. “Cada paciente apresenta desafios diferentes. Alguns precisam focar na mobilidade, outros na fala ou na coordenação motora. Por isso, fisioterapia, fonoaudiologia e terapia ocupacional precisam caminhar juntas”, afirma.
Dicas para o pós-AVC
- Alimentação saudável: mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e fibras, e evite excesso de sal e açúcar.
- Exercícios leves: caminhar, alongar e realizar atividades de coordenação motora ajudam na recuperação e na prevenção de novos AVCs.
- Controle de fatores de risco: monitore regularmente a pressão arterial e o diabetes. Esses fatores precisam ser controlados de forma rigorosa.
- Evitar hábitos prejudiciais: evite álcool em excesso e o tabagismo, que aumentam significativamente o risco de novos acidentes vasculares.
- Estimulação cognitiva: inclua atividades como leitura, jogos de memória ou palavras cruzadas, que ajudam na recuperação de funções cognitivas e da fala.
- Apoio psicológico: muitos pacientes enfrentam ansiedade, depressão ou frustração. Ter acompanhamento emocional melhora o engajamento na reabilitação.
- Participação da família: orientação adequada sobre exercícios, alimentação e cuidados diários faz toda a diferença no sucesso da recuperação.
- Hidratação: beber água regularmente auxilia na circulação e no funcionamento do organismo, essencial para o processo de recuperação.
- Sono de qualidade: garantir descanso adequado ajuda o corpo a se recuperar e melhora o desempenho cognitivo e físico.
- Adesão ao tratamento: tomar corretamente os medicamentos prescritos e seguir todas as recomendações médicas é fundamental para evitar complicações.
“Com atenção médica, mudanças de hábitos e apoio da família, a recuperação pós-AVC pode ser mais eficiente, reduzindo sequelas e promovendo qualidade de vida”, finaliza o médico.
