Vai treinar na praia? Cuidado com a areia!
Esportes de praia tendem a causar um maior número de lesões
É possível sim treinar no calor!
Porem, é preciso adotar algumas precauções para evitar qualquer mal-estar desnecessário. Confira dicas com um especialista!
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A sudorese excessiva pode ser sinal de hiperidrose, condição que pode acometer diversas partes do corpo
Correr ou andar: o que é melhor para emagrecer?
Muitas coisas devem ser levadas em consideração, mas no fim das contas, a resposta é simples!
O temido treino nas férias
Será que podemos descansar mantendo uma rotina saudável de treino?
Quer treinar no final de ano? Personal dos famosos dá dicas!
Cassio Fidlay reúne dicas para quem quer manter o treino em dia durante o final de ano!
O estresse pode afetar seus dentes!
Para além da saúde mental, especialista explica que o estresse pode ocasionar também em problemas dentários
Sobrecarga de peso e postura inadequada podem prejudicar saúde
Especialista alerta para os riscos causados pela falta de orientação profissional durante os exercícios
Doenças venosas no verão: como o calor pode impactar sua saúde
Altas temperaturas aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos e agravam os sintomas de varizes e outras condições vasculares
Câncer de pele: 5 dicas para se proteger durante o verão
Médica especialista alerta para os riscos de maior exposição solar na estação mais quente do ano, que tem início no próximo dia 21
