Elas que lutam! Os benefícios das artes marciais para mulheres
Com benefícios para a saúde, autoestima e segurança, a presença de mulheres nas artes marciais vem crescendo
Verão impulsiona busca por tratamentos estéticos e plásticas
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Adoçante: herói ou vilão da saúde?
Normalmente vendido como uma opção mais saudável, é preciso avaliar os prós e contras para cada caso
BBB: quantos ovos podemos comer por dia?
No BBB 25, Gracyanne Barbosa surpreendeu ao falar que chega a comer até oito ovos pela manhã. Será que existe um limite diário para ingerir o alimento? O BBB 25 começou e com eles as polêmicas e memes. O nome que está em alta é de Gracyanne Barbosa, por seu consumo excessivo de ovos. Segundo […]
O poder dos óleos essenciais
Você já ouviu falar sobre óleos essenciais mas ficou na dúvida se realmente funcionava ou não? É hora de conhecer mais sobre esse produto! Os óleos essenciais são substâncias naturais extraídas em um processo cuidadoso das plantas, amplamente utilizadas para promover o bem-estar físico e emocional. Segundo o fitoterapeuta e neurocientista Dr. Júlio Luchmann, a […]
Não existe “uso seguro” de anabolizantes
O uso crescente dos esteróides em uma sociedade que faz culto ao corpo perfeito esconde consequências graves
Mindfulness: tudo o que você sempre quis saber
Será que a prática de mindfulness, a queridinha de muitas pessoas, é tudo isso mesmo? Fomos atrás de descobrir!
Nutricionista orienta sobre os melhores suplementos para o calor
Tá quente ai? Veja como manter a energia e facilitar a rotina com dicas de uma nutricionista!
Pollyanna Esteves, a especialista responsável pelo emagrecimento de Adele
Psicoterapeuta e nutricionista, ela auxiliou o emagrecimento natural e saudável da artista
Arritmias Cardíacas na Menopausa
Queda do estrogênio pode afetar o coração: entenda
