Jejum intermitente: para quem é indicado e como fazer de forma saudável
Nutricionista da Puravida esclarece dúvidas sobre a prática e dá orientações para adotar a estratégia com equilíbrio
É tempo de chocolates! Como evitar exageros ao curtir a páscoa?
Os tipos escuros são mais indicados para a saúde do coração; porém, quem sofre de enxaqueca, deve evitá-los
Celulite: tudo o que você sempre quis saber
Temida e inconveniente, com os cuidados certos, ela pode ser remediada e até prevenida
Fraqueza muscular em idosos é a causa de diversos problemas de saúde
Fraqueza muscular é perigosa e atinge milhares de pessoas, mas pode ser prevenida!
E aí, já bebeu água hoje?
Manter-se hidratado é essencial para sua saúde e performance nos treinos!
A febre da tadalafila nas academias
O uso do medicamento se popularizou como ferramenta de aumento de performance, mas isso não passa de uma falsa promessa
Saúde como Direito Universal: onde estamos agora?
Marcelo Henrique Silva, médico com foco em grupos vulneráveis e autor do livro Sangue Neon, reflete em artigo sobre o direito a saúde
Meditação para iniciantes: tudo o que você precisa saber!
Você gosta da ideia de meditar, mas ainda não sabe por onde começar? Fique calmo que vamos ajudar nessa missão!
Menopausa: como manter a saúde e a mente ativa após os 45
Ginecologista Dra. Flávia Mambrini explica os impactos hormonais e revela estratégias para preservar bem-estar e cognição
Chocolate e saúde: como aproveitar sem exageros na Páscoa
Nutricionista da Puravida compartilha dicas para equilibrar prazer e bem-estar no consumo de chocolate
