Poliana, de Vale Tudo, reacende debate sobre assexualidade

‘Não é doença, nem frescura’, afirma especialista Na novela Vale Tudo, Poliana surpreendeu o público ao revelar que não sente atração sexual e não gosta de beijos, carícias ou relações íntimas. A confissão causou espanto em muitos telespectadores, mas trouxe à tona um tema ainda pouco falado: a assexualidade. Para entender melhor esse universo, conversamos […]

Cardio eficaz: quando e como fazer para alcançar seus objetivos

MALU reuniu o essencial sobre exercícios cardiovasculares Correr, andar, pular corda, nadar… o que não falta por aí são opções de treinos de cardio, ou seja, que aumentam a frequência cardíaca e fortalecem o sistema cardiovascular. Mas, para além de escolher o que fazer, há duas perguntas muito mais importantes: quando e como realizar um […]

Transplante capilar: mitos e verdades sobre o procedimento

Especialista desvenda dúvidas comuns sobre a técnica queridinha das celebridades Você sabia que cerca de 42 milhões de brasileiros convivem com algum grau decalvície? Isso mesmo! Segundo um levantamento recente da Sociedade Brasileirade Dermatologia (SBD) em 2023, a queda de cabelo é um desafio que afeta muitagente, incluindo vários famosos que já se renderam ao […]

8 Mitos e Verdades sobre Saúde Bucal

O cirurgião-dentista Adriano Rafael explica se é preciso parar de passar o fio-dental caso a gengiva sangre Quem não quer ter ou manter o sorriso bonito? Mas manter a saúde bucal vai muito além da questão estética. Há uma série de informações e desinformações sobre este tema. Diante disso, o cirurgião-dentista especialista em cirurgia plástica […]

Esfriou no São João? Confira estratégias contra dores musculares

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC), cerca de 67% das pessoas relatam aumento nas dores musculares e articulares durante o frio, o que pode impactar diretamente a rotina de exercícios e o bem-estar físico. Com a chegada do inverno e das tradicionais festas de São João, muita gente sente o […]

Mitos e Verdades sobre o Marca-passo

Especialista esclarece as principais dúvidas sobre o dispositivo que salva milhares de vidas Segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC), mais de 20 milhões de brasileiros convivem com algum tipo de arritmia — condição associada a cerca de 320 mil mortes súbitas por ano no país. Embora relativamente frequentes, apenas parte desses casos exige […]

Unhas temáticas para festa junina: descubra cinco tendências

Balões, fogueiras, estampa jeans e até renda: manicure fenômeno das redes Ana Paula Villar revela as nail arts que prometem fazer sucesso neste São João Roupas típicas, make colorida, cabelo com laços — e por que não levar o clima da festa junina também para as unhas? A cada ano, as nail arts temáticas ganham […]

Dores articulares no frio: entenda o que acontece e como prevenir

Com a chegada do inverno, muitas pessoas relatam um aumento nas dores nas articulações, especialmente em regiões como joelhos, ombros e mãos. Apesar de o frio poder intensificar alguns sintomas, é importante ressaltar que essas dores não pioram nem surgem devido às baixas temperaturas. O que acontece é que, com a queda da temperatura, há […]