Doenças venosas no verão: como o calor pode impactar sua saúde
Altas temperaturas aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos e agravam os sintomas de varizes e outras condições vasculares
Cuidados com a pele no calor: 10 dicas de especialistas
Com as altas temperaturas, a pele exige cuidados especiais para evitar problemas comooleosidade, desidratação e manchas. Especialistas compartilham 10 dicas de beleza para seproteger do calor: Prevenção da Pele com Antioxidantes Tópicos O uso de antioxidantes tópicos torna-se indispensável em dias mais quentes, quando a pele éexposta a mais radicais livres. “Séruns com vitamina C, […]
Calor nas alturas!
Aquecimento das temperaturas exige cuidados extras para práticas esportivas O calor se tornou um problema global! 2024 foi considerado o ano mais quente da história, segundo o observatório climático da União Europeia. Neste sentido, a prática de esportes ou atividades físicas exigem cuidados especiais, pois há um aumento na incidência de insolação, virose, desidratação e […]
As mudanças da menopausa
Você sabia que as variações hormonais desse período causam alterações na pele e nos cabelos? Na menopausa, ocorre um desequilíbrio hormonal. Especificamente, os níveis de estrogênio diminuem, o que, por sua vez, leva a sintomas bastante desagradáveis, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, alterações no sono e de humor, depressão, entre muitos outros. […]
Compressas de água: quente ou gelada?
Descubra mitos e verdades sobre as compressas de água Compressas de água quente ou gelada são um elemento comum na vida de muitos de nós, seja para alívio daquela cólica chata ou para diminuir um inchaço na corpo. Mas será que você sabe aproveitar o máximo potencial da prática? A SportLife conversou com Bernardo Sampaio, […]
