10 hábitos matinais e noturnos que favorecem a longevidade
Hábitos saudáveis garantem longevidade e uma vida mais saudável!
Respiração Consciente: o que é e como praticar
Rodrigo Perez, é o autor do livro “A Arte da Longevidade”, lançamento da Editora Gaia, que explica detalhadamente a importância da respiração consciente. A obra best-seller na Austrália publicada pela Penguin Books em 2024, foi cuidadosamente traduzida e contará com dois eventos de lançamentos no Brasil: em São Paulo, dia 22 de junho (domingo), às […]
