“Nunca peguei por pegar”, diz Deborah Secco sobre experiências amorosas
A atriz contou que, por ser romântica, costuma idealizar relações afetivas sólidas.
Anjo da guarda: 7 dicas para atrair seu guardião celestial
Saiba o que fazer para estreitar a sua ligação com o seu protetor angelical
Abril Verde: afastamentos por saúde mental no trabalho crescem
Em 2024, país registrou mais de 470 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais, o maior número da última década O Brasil enfrenta uma crise de saúde mental que impacta diretamente trabalhadores e empresas. Dados G1 revelam que, em 2024, mais de 470 mil pessoas precisaram se afastar do trabalho devido a transtornos como ansiedade e […]
6 mitos sobre emagrecimento que você precisa conhecer!
Quando o assunto é perda de peso, muitas dúvidas ainda pairam sobre assunto Cortar carboidratos acelera o emagrecimento? Comer à noite engorda? Pular refeições faz perder peso mais rápido? Confira o que realmente é mito e o que faz diferença para baixar os números da balança. MITO 1 – Pular refeições ajuda a emagrecer Deixar de fazer […]
Creatina pode ser aliada no processo de emagrecimento
Suplemento, que deve ser usado diariamente e associado à prática de atividade física, contribui para repor a reserva de energia muscular e preservar a massa magra Muitas pessoas acreditam que a creatina é um suplemento apenas para quem quer aumentar o desempenho físico e, consequentemente, ganhar massa muscular. “O que pouca gente sabe é que […]
Você sabe para que servem as afirmações diárias? Veja como incluí-las na sua vida
Consultora espiritual, Kélida Marques mostra três afirmações para ter dias mais tranquilos e equilibrados.
Menopausa: como manter a saúde e a mente ativa após os 45
Ginecologista Dra. Flávia Mambrini explica os impactos hormonais e revela estratégias para preservar bem-estar e cognição
Chocolate e saúde: como aproveitar sem exageros na Páscoa
Nutricionista da Puravida compartilha dicas para equilibrar prazer e bem-estar no consumo de chocolate
Oração de “Maria passa na frente” pode ajudar em casos urgentes
Faça essa oração caso esteja enfrentando uma situação crítica ou precise tomar uma decisão importante.
A amizade entre mulheres faz bem!
Confira os diversos benefícios que ter amigas pode fazer pela saúde mental e física das mulheres Rivalidade feminina? Balela, e quem garante é a ciência! Diversos estudos apontam que a amizade entre mulheres e, até mesmo, manter amigas ao longo da vida, influencia positivamente na saúde, carreira e bem-estar, colaborando para a diminuição da sensação […]
