Melatonina: excesso prejudica ou é aliada do sono?

Lincoln Cardoso, coordenador do curso de Farmácia da Faculdade Anhanguera, explica a função da suplementação e os limites

Você sabe bem qual o papel da melatonina? O sono é um estado fisiológico natural e essencial para o organismo humano, caracterizado por uma redução temporária da consciência, com diminuição da atividade sensorial e motora, mas mantendo a capacidade de despertar. Ele ocorre em ciclos regulados pelo ritmo circadiano e é fundamental para a recuperação […]

Após o explante, é possível recolocar a prótese de silicone?

A cirurgia de explante é um procedimento que vem ganhando muitas adeptas, principalmente entre as que tiveram silicone nas mamas por anos

Cirurgiã plástica explica riscos e recomendações do procedimentos Recentemente, a atriz Deborah Secco revelou que irá remover suas próteses de silicone para interpretar uma caminhoneira no cinema. Essa informação reacendeu uma questão: após o explante, existe a possibilidade de recolocação de próteses? O procedimento trata-se da cirurgia de retirada dos implantes de silicone, podendo ser […]

Câncer de Cabeça e Pescoço: Aumento de Casos no Brasil e a Importância da Prevenção

Câncer de Cabeça e Pescoço: Aumento de Casos no Brasil e a Importância da Prevenção

O câncer de cabeça e pescoço tem se tornado um problema de saúde pública no Brasil, com números cada vez mais preocupantes. Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA), quase 120 mil novos casos podem surgir até 2025, reforçando a necessidade de campanhas de conscientização e estratégias de prevenção. O cirurgião de cabeça e […]

Mulher empoderada: 5 dicas para ser uma

Uma mulher empoderada se manifesta de diferentes formas, mas sempre parte de uma mesma base: a construção de confiança e autonomia

Cinco especialistas compartilham estratégias para fortalecer sua voz e ocupar espaços com confiança Infelizmente, no mundo em que vivemos, ainda existem desafios à conquista da equidade de gênero, então fortalecer o empoderamento feminino significa criar oportunidades, ocupar espaços e garantir que cada mulher tenha voz ativa sobre sua trajetória. De acordo com o relatório Global Gender […]

Receita de bolo de chocolate para comemorar o Dia do Cacau

Receita de bolo de chocolate para comemorar o Dia do Cacau

O Dia do Cacau é comemorado em 26 de março. A data celebra a importância do cacau, uma das culturas mais valiosas do Brasil, e destaca o papel dessa planta na economia, na gastronomia e na cultura mundial. Já imaginou esse bolo quentinho com a calda de chocolate escorrendo sobre ele. Essa delícia que nos […]