Rotina de sono das crianças: o que fazer em feriados prolongados?

Eliana Dias revela três dicas práticas para equilibrar a diversão da época com a rotina de sono das crianças

Eliana Dias, consultora materno-infantil e especialista em sono do bebê, revela três dicas práticas para equilibrar a diversão da época com a rotina de sono das crianças Durante os feriados prolongados, é comum que a rotina das famílias mude um pouco, podendo afetar diretamente o sono de todos, inclusive, dos bebês e crianças menores. No […]

Gengiva escura: o que causa e como prevenir?

A gengiva escura pode ter diversas causas, desde fatores genéticos até condições de saúde bucal que exigem atenção

Entenda as razões por trás da coloração escura da gengiva e saiba como manter a saúde bucal em dia A coloração da gengiva varia de pessoa para pessoa, e embora muitas vezes se associe uma gengiva rosada à saúde bucal, isso não é uma regra. A gengiva escura pode ter diversas causas, desde fatores genéticos […]

Finanças: como organizar as contas de casa e não se endividar

Em meio a tantas despesas e cobranças, é essencial manter as finanças organizadas, e a estratégia "30:30:30:10” é uma boa opção

A estratégia “30:30:30:10” consiste em separar o orçamento em diferentes categorias, cuidando dos gastos básicos Em meio a tantas despesas e cobranças, é essencial manter uma boa organização financeira. Para aproveitar a vida com a família sem comprometer o pagamento das contas, a regra “30:30:30:10” surge como uma solução eficaz para equilibrar as finanças. Dividindo […]

AVC: saiba mitos e verdades da doença

Muitos acreditam que o Acidente Vascular Cerebral (AVC) é um problema que pode afetar somente idosos, mas essa ideia deve ser desmistificada

Entenda os principais sinais, riscos e a importância do atendimento rápido em casos de AVC Muitas pessoas acreditam que o Acidente Vascular Cerebral (AVC) é um problema que pode afetar somente idosos, mas essa ideia precisa ser desmistificada. Embora o avanço da idade seja um fator de risco, a doença pode afetar qualquer pessoa, incluindo […]