Banho de gelo com meditação: os benefícios para o corpo e mente

A técnica inovadora do banho de gelo com meditação, lançada pelo Eliá SPA, proporciona uma experiência completa de recuperação e equilíbrio

A técnica inovadora, lançada pelo Eliá SPA, com foco no mês do atleta, proporciona uma experiência completa de recuperação e equilíbrio O Eliá SPA apresenta uma inovação no tradicional banho de gelo ao incorporar uma meditação guiada de 10 minutos, proporcionando uma experiência completa de recuperação e equilíbrio. A nova técnica está disponível em todas […]

Mommy Makeover: a jornada para recuperar o corpo pós-parto

Muitas mulheres têm buscado a cirurgia plástica como solução para restaurar ou melhorar a forma física, conhecido como “mommy makeover”

Muitas mulheres têm buscado a cirurgia plástica como solução para restaurar ou melhorar a forma física, fenômeno conhecido como “mommy makeover” A maternidade é uma das fases mais transformadoras na vida de uma mulher, não só em termos emocionais, mas também físicos. Durante a gestação e o pós-parto, o corpo da mulher passa por mudanças […]

Assédio moral no trabalho: as consequências psicológicas

O assédio moral no ambiente de trabalho passou a ser reconhecido e abordado de maneira mais consciente e sistemática recentemente

Cada vez mais, o assédio moral em ambiente de trabalho vem sendo mais abordado O assédio moral no ambiente de trabalho é um fenômeno que, embora não seja um problema recente, passou a ser reconhecido e abordado de maneira mais consciente e sistemática apenas nas últimas décadas. Segundo especialistas, entender as implicações do assédio e […]