Entenda a importância da imagem pessoal para o seu bem-estar
Designer Majo Caminha explica o porquê da escolha de uma peça fazer total diferença
Escala 6×1: desafios e alternativas para o bem-estar no trabalho
Consultor de gestão de pessoas aponta impactos na saúde e produtividade, além de sugerir formas de melhorar a qualidade de vida dos colaboradores
Autoconfiança não nasce, é construída
E não vem do externo, mas está diretamente ligada a habilidade de cumprir os compromissos que assumimos com nós mesmos Se pedirmos para o Google definir o que é autoconfiança, a explicação será simples: acreditar que você consegue atingir seus objetivos, buscando fazer o seu melhor. Mas sabia que a autoconfiança tem tudo a ver […]
Esgotamento no trabalho
Você também pensa assim? Sabia que a ansiedade, o estresse e a rotina podem causar pavor ao iniciar uma nova semana? O domingo à noite chega e, junto com ele, vem aquele gostinho de: ‘poxa, já acabou o final de semana?’. Esse sentimento é comum para a maioria das pessoas. Mas muita gente experimenta também […]
O trabalho está matando as pessoas, sim!
Isso não é uma simples metáfora. O atual cenário mundial colabora com a desumanização dos trabalhadores, que adoecem e perdem suas vidas O escritor e pesquisador Jeffrey Pfeffer defende firmemente sua afirmação de que o trabalho está, literalmente, matando pessoas. E que essa realidade não é uma simples metáfora. Como professor na Escola de Pós-Graduação […]
Transição de carreira não é fácil
Ainda mais quando ela não é planejada. Se você está vivendo essa fase, saiba como lidar com as inseguranças e expectativas desse momento Atransição de carreira não planejada pode acontecer de vários fatores, como uma necessidade imediata de melhorar a remuneração da renda da família, uma demissão, uma nova oportunidade de trabalho, ou mudança de […]
Produtivismo e burnout andam lado a lado
Nossa sociedade está focada em dar tudo de si no trabalho, mas é a nossa saúde que sai perdendo Horas extras, metas a serem batidas, projetos novos, milhares de demandas que tem uma certa “urgência”, entre outros pontos que nos mostram que vivemos em uma sociedade que precisa dar 200% no seu trabalho e no […]
Não somos máquinas!
A busca pela perfeição no trabalho pode ser um caminho de estresse e esgotamento mental; não permaneça nele Em um mundo onde produzir cada vez mais é a meta, muitas vezes nos esquecemos de que somos seres humanos, e não máquinas. Estamos sempre querendo fazer mais, entregar mais, dar conta de tudo ao mesmo tempo […]
Priorize à saúde mental!
Ao fazer isso, conseguimos melhorar produtividade e eficácia no trabalho a longo prazo O texto é inocente e até motivacional à primeira vista, e ficou popular em vídeos de TikTok ou posts no Instagram: “Trabalhe enquanto eles dormem e depois viva a vida que eles sempre sonharam”. Mas a realidade, como sempre, tende a não […]
4 dias de trabalho na semana? Entenda como funciona!
O novo modelo colabora com o bem-estar do trabalhador sem afetar a produtividade. Testes começarão em novembro no Brasil “Estamos presos em um modelo de trabalho do século XIX, estando no século XXI”, disse Andrew Barnes, CEO da Perpetual Guardian – empresa neozelandesa que gerencia aditivos, testamentos e propriedades – em seu Ted Talk intitulado […]
