A arte de dizer “não”
Como isso pode transformar a sua vida? Dizer “não” é uma habilidade fundamental em várias áreas da vida, especialmente no ambiente de trabalho. Já que muitas pessoas aceitam a fazer coisas que não gostam ou não querem por não saber como dizer não. “Saber negar pedidos ou propostas nos ajuda a gerenciar melhor o tempo. […]
5 exercícios para fazer em home office
Essas atividades rápidas e simples te ajudam a sair do sedentarismo e permanecer saudável Trabalhar em casa pode ser um desafio quando se trata de manter-se ativo e saudável. Passar muitas horas sentado diante do computador pode causar dores musculares e aumentar o nível de estresse. Para evitar esses problemas e melhorar a sua saúde […]
“Eu não quero ter filhos!”
Por que cada vez mais mulheres perdem o desejo de serem mães? “Você vai casar, ter filhos e cuidar da sua família.” Desde o começo dos tempos, essa frase era a mais ouvida por mulheres. Independentemente dos seus desejos, procriar era quase que uma obrigação. O homem era responsável por cuidar financeiramente da casa e, […]
Empreendedorismo: a palavra do momento
Investir no próprio negócio pode ser promissor, mas dar esse passo exige planejamento Atualmente, existem 14 milhões de empreendedores no Brasil, fazendo com que o país ocupe a sétima posição no ranking de empreendedorismo mundial. Mas dar início ao próprio negócio demanda muita calma e planejamento. “Antes de mais nada, existem três perguntas que devem […]
