A doença é comum em adultos e tende a ser discreta no início Uma em cada três pessoas desenvolve herpes zoster durante a vida. É o que diz um estudo do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nos Estados Unidos. E que é confirmado pela infectologista Cristiana Meirelles, da Beep Saúde. “Aproximadamente 99,5% dos […]
A sensação de recompensa imediata condiciona o cérebro a consumir conteúdos de curta duração de forma desenfreada, e isso pode ser prejudicial a longo prazo Quem nunca se viu preso num looping sem fim ao assistir vídeos curtos nas redes sociais? Basta um deles chamar a nossa atenção por só 30 segundos que, pronto, passamos […]
Sabrina Sato revelou que está esperando o segundo filho, o primeiro com o noivo Nicolas Prattes Desde que assumiram o relacionamento, Sabrina Sato, 43, e Nicolas Prattes, 27, estão colecionando momentos de pura felicidade. E mais recentemente, o casal descobriu mais uma alegria: Sabrina está grávida! A gestação ainda está em fase inicial, mas a […]
A imaturidade emocional tem raízes profundas que refletem nas relações amorosas. Entenda como reconhecer e escapar das armadilhas Se relacionar com o outro é algo que exige tempo, cuidados, paciência e muito diálogo, mas nem sempre isso é tão simples de ser colocado em prática. Afinal, toda história de amor começa com promessas de carinho, […]
“Vai criar um namoro feliz, quem estiver feliz”, diz psiquiatra sobre a importância de cultivar o amor-próprio dentro das relações amorosas Amor-próprio é tudo! Construir uma relação sólida vai muito além de encontrar alguém com quem você ‘se dê bem’, pois para dar certo também é preciso estar em paz consigo mesma. Afinal, alguém que […]
O descontrole na hora de comer e a vergonha são características comuns e graves enfrentados por quem sofre com o transtorno “Eu comia sem parar, não tinha controle, só queria comer mais e mais, e não importava o que”. É assim que Fernanda, 26, descreve as crises de transtorno de Compulsão Alimentar que enfrentou durante […]
A técnica que une yoga e neurociências em busca de melhora na saúde física e mental Você com certeza conhece (ou já ama) o yoga. A prática é focada na realização de posturas (asanas), exercícios respiratórios controladas (pranayama) e meditação, presente no mundo há mais de cinco mil anos. Inúmeros estudos e pesquisas comprovam a […]
E porque você deve mudar sua rotina agora mesmo Sem dúvidas, adotar um estilo de vida mais saudável é de extrema importância para melhorar diversos aspectos em nosso corpo e mente. Porém, muitas pessoas não conhecem os reais benefícios que essas mudanças podem trazer, na prática, para a nossa rotina . Manter esse cuidado vai muito […]
Entenda desafios emocionais que permeiam os processos de transformação e mudança de vida ‘’Ano novo, vida nova’’. Para alguns, esse é o lema para 2024. O começo de um novo ano é sempre um convite para mudar hábitos que não estejam nos fazendo tão bem. Ou pelo simples fato de estar precisando de uma motivação […]
O interesse pela vida alheia nas redes sociais é tentador, mas essa obsessão é ilusória e pode acarretar sérios problemas de autoestima Hoje em dia, com a internet, temos tudo que queremos na palma da mão. Com apenas um clique, ou um “arrasta para cima”, temos acesso a produtos, informações, notícias e, talvez, o ponto […]
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