Essas atividades rápidas e simples te ajudam a sair do sedentarismo e permanecer saudável Trabalhar em casa pode ser um desafio quando se trata de manter-se ativo e saudável. Passar muitas horas sentado diante do computador pode causar dores musculares e aumentar o nível de estresse. Para evitar esses problemas e melhorar a sua saúde […]
Presença de mulheres em cargos de liderança representa efeitos positivos nas empresas Você sabia que pesquisas realizadas nos últimos anos apontam um aumento significativo no número de mulheres que ocupam cargos de liderança no Brasil. Isso representa benefícios valiosos para as empresas, tanto para o crescimento da receita, quanto para validação e enriquecimento das pautas […]
Elenco fala sobre as expectativas e desafios ao dar vida aos personagens da nova novela das nove da TV Globo A novela Mania de Você, próxima produção das nove da TV Globo, promete mexer com as emoções do público, não apenas pelo enredo, mas também pelo talento de um elenco de peso. Durante a coletiva […]
Apesar do alto índice de brasileiros que sofrem com transtornos, assunto ainda é cercado de preconceito Cerca de um bilhão de indivíduos apresentam pelo menos um problema relacionado à saúde mental, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O Brasil lidera o ranking de casos de ansiedade e depressão na América Latina, somando quase […]
O perfeccionismo causa um estado de insatisfação constante, que não é nada saudável Você já deve ter ouvido afirmações como: “ser perfeccionista é qualidade, o perfeccionismo leva a perfeição, é evolução”. Segundo a psicóloga Sirlene Ferreira, isso não passa de um mito. Afinal, precisamos entender que, uma coisa é a busca por excelência, e outra, […]
Incluir a educação sexual desde cedo traz consciência sobre o corpo e pode evitar que as crianças sejam vítimas de abuso Sexo pode até não ser assunto para criança, mas sexualidade é. Apesar de ser um tema polêmico, não tem como negar que a educação sexual é extremamente determinante para o desenvolvimento saudável e seguro […]
Especialista indica formas de amenizar a tristeza pelo luto quando perdemos um animal de estimação Avida ao lado de um pet é muito mais que educá-los ou levá-los para passear. São anos de convivência, momentos marcantes, dedicação e criação de um laço tão especial quanto com outros membros da família. Mas como lidar com a […]
A segunda temporada, já disponível no Globoplay, transita entre drama, suspense e até um lado cômico Os Outros, série original do Globoplay, retornou com novos episódios, que prometem intensificar ainda mais os dramas e conflitos que conquistaram o público na primeira temporada. A estreia trouxe de volta personagens já conhecidos, como Cibele (Adriana Esteves), Marcinho […]
Quando o amor intenso esconde técnicas de manipulação Você conhece o termo love bombing? Esse comportamento tem ganhado relevância nas discussões sobre relacionamentos, e pode ser que você já tenha passado por isso sem nem saber. Em resumo, é como se, em uma relação amorosa, uma das partes despejasse uma grande quantidade de demonstrações de […]
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