Ana Carvalho

Repórter de revista e portal na Editora Alto Astral. Bacharela em jornalismo e pós-graduada em Comunicação e Mídia pela Universidade Paulista (UNIP). Cobre entretenimento, universo feminino, ciências, curiosidades, saúde e espiritualidade. “Que maravilha é ninguém precisar esperar um único momento para melhorar o mundo” - Anne Frank

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Matérias de Ana Carvalho

Como o exercício físico ajuda a prevenir a demência

Exercícios físicos consistentes são primordiais para um envelhecimento mais saudável Em 2024, o Ministério da Saúde, em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), divulgou um relatório alarmante: até 2050, estima-se que 5,7 milhões de pessoas sejam diagnosticadas com demência apenas no Brasil. Atualmente, cerca de 8,5% da população com 60 anos ou […]

Microtreinos: o segredo para se exercitar mesmo sem tempo

O que é importa é movimentar o corpo e cuidar da saúde

Atividade física é aliada contra o câncer

Projeções do INCA e do Observatório de Oncologia indicam que, entre 2029 e 2030, a enfermidade deve assumir o posto de principal causa de morte no país

Simone Mendes lança audiovisual O Melhor De Mim Vol 1

O EP chegou com o single Direitos Iguais, escolhido como faixa foco

Caso Grok revela urgência de leis sobre regulamentação das IAs

Para especialista, o escândalo que ocorreu em janeiro só escancarou um problema já existente

Crise de saúde mental: o cenário alarmante dos brasileiros

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Uma pesquisa do DataFolha concluiu que três em cada dez brasileiros se sentem ansiosos e têm problemas com sono e alimentação sempre ou frequentemente. No meio desse cenário preocupante, os participantes também relataram uma percepção curiosa sobre si mesmos. Somente 7% deles consideram sua saúde mental pessoal como ruim ou péssima. Conversamos com a Doutora […]

No ar em A Nobreza do Amor, Nicolas Prattes revela seus planos para 2026

Ator comenta sobre Mirinho e Minha Vida com Shurastey

Mounjaro do Paraguai? Canetas falsas colocam a saúde em risco

Caneta armadilha?

O silêncio dos homens e o impacto da masculinidade tóxica

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Uma cultura excessivamente masculinista e o silêncio dos homens têm trazido diversos prejuízos, inclusive a eles mesmos

Reprimir ou regular emoções? Entenda a diferença para sua saúde mental

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Reprimir e regular emoções são coisas muito diferentes e não saber distinguir as duas pode colocar sua saúde mental em risco