Revista Malu

Hérica Rodrigues

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Matérias de Hérica Rodrigues

Teleton: a união da solidariedade com o show!

Campanha AACD Teleton 2024 bateu meta proposta, com mais de R$ 36 milhões arrecadados

Quanto mais treino melhor?

Nem sempre é assim! Os riscos de overtraining existem e é preciso atenção! Você sabia que, assim como o sedentarismo, fazer exercício físico em excesso também faz mal? Ao exagerar, você desrespeita o descanso entre os treinos e, ao invés de melhorar a performance, emagrecer e ganhar massa muscular, coloca sua saúde em risco. De […]

João Gomes e Ary Mirelle se casaram no Castelo de Brennand, em Recife (PE)

João Gomes e Ary Mirelle: o sonho se tornou realidade!

Para celebrar o casamento com João Gomes, a influencer escolheu um vestido de noiva clássico e romântico! Na segunda-feira, 21 de outubro, Ary Mirelle e João Gomes se casaram no Castelo de Brennand (Instituto Bennand), em Recife (PE), em uma cerimônia cercada de beleza, felicidade e detalhes que impressionaram os cerca de 350 convidados. O […]

Ary Mirelle: o sonho de princesa se tornou realidade

Para celebrar o casamento com João Gomes, ela escolheu um vestido de noiva clássico e romântico Na segunda-feira (21), Ary Mirelle e João Gomes se casaram no Castelo de Brennand, em Recife (PE), em uma cerimônia cercada de beleza, felicidade e detalhes que impressionaram os cerca de 350 convidados. O cantor até tentou realizar uma […]

O congelamento de óvulos é uma decisão pessoal, e devem ser considerados fatores como planos futuros, histórico de saúde e a condição da mulher

Congelamento de óvulos: mitos e verdades que você não conhece

Ginecologistas especialistas em fertilidade e reprodução assistida desmistificam 10 mitos sobre a técnica utilizada por diversas famosas Não é de hoje que o congelamento de óvulos vem ganhando espaço principalmente na vida de mulheres que desejam retardar a maternidade. Famosas como Paolla Oliveira, Natália Lage, Fernanda Paes Leme, Nicole Bahls, Paula Burlamaqui, Mariana Ximenes, Mariana […]

Bruno Mars: ele é brasileiro sim!

Simpático, talentoso e disposto a agradar seus fãs, Bruno Mars conquistou nosso coração de vez, e já pode ganhar um CPF! Bruno Mars está em terras brasileiras novamente e seus shows estão arrastando multidões apaixonadas por suas músicas, seu gingado e sua alegria em cantar. Além de ter aprendido palavras em português para se aproximar […]

Saúde do sono: você precisar dormir bem

Saúde do sono: você precisar dormir bem

E isso significa muito mais do que apenas fechar os olhos à noite e abrir na manhã do dia seguinte! Você sabia que uma mente cansada deixa de assimilar até 40% de novos aprendizados? A afirmação é de Matthew Walker, cientista inglês, professor de neurociência e psicologia na Universidade da Califórnia, Berkeley. É por isso […]

O isolamento social é prejudicial à saúde e já movimenta agendas políticas e científicas para combater a epidemia de solidão!

A dor causada por uma perda gestacional

Quando o sonho se vai, parece que um pedaço de nós também parte! “É muito difícil se despedir de quem a gente nunca viu.” Talvez essa seja a frase que melhor define a sensação que uma mulher sente quando passa por um aborto espontâneo. Além da dor física que todo o processo causa, há uma […]

vitamina d

Vitamina D e testosterona: um precisa do outro!

Sem eles, há diminuição do desejo sexual, pouca energia, depressão, baixa autoestima, mau humor e infertilidade A Vitamina D é cada vez mais estudada, com a comprovação de ser essencial para a saúde e bem-estar. Alguns médicos, inclusive, já a chamam de hormônio D, tamanho sua importância. Já a testosterona é um hormônio que ganhou […]

Carolina Diniz ensina inglês a famosos e anônimos!

Inglês fluente: o trabalho da Teacher dos Famosos, Carolina Diniz, com Tata Estaniecki

Em um intensivo de apenas três dias, a profissional ajudou a influencer na preparação para uma entrevista feita em inglês com atores americanos. E foi sucesso! O inglês é uma língua universal quando o assunto é trabalho e turismo. E quem compreende a importância do estudo sai na frente! Carolina Diniz, conhecida como a “Teacher […]