Jornalista com 20 anos de experiência, Coordenadora de produtos digitais da Editora Alto Astral, apaixonada pela escrita e pela vida!
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Aferir a pressão somente durante as consultas de pré-natal não é o suficiente para identificar hipertensão em gestantes. É preciso ter cuidado em casa! É preciso um cuidado muito maior do que aferir a pressão apenas durante as consultas mensais que a gestante faz com o obstetra. Essa é uma afirmação da Sociedade Brasileira de […]
Confira nosso resumo, pelo olhar de quem ama um reality!
O verão bateu aí também? MALU reuniu receitas deliciosas para te refrescar com saúde nesse calorão!
Conte com a ajuda dos orixás Xangô e Iansã para ter mais sorte, prosperidade e proteção no novo ano Xangô e Orixá são os regentes do ano de 2025. Xangô, o orixá da justiça, e Iansã, a orixá dos ventos e das tempestades, são dois valentes guerreiros que lutam por justiça. A força dessas duas […]
Confie no poder das cores: vermelho chama a paixão, enquanto o amarelo é a cor da prosperidade, e o branco afasta as vibrações carregadas! Cada cor carrega um significado único, e pode nos ajudar a realizar sonhos e intenções para o futuro, afinal, “elas são energia, emoção e uma poderosa forma de comunicação”, como explica […]
Com direito a bebidas, prato principal e sobremesas de dar água na boca As festas de fim de ano são as mais especiais dos brasileiros, justamente pelas comidas saborosas e gostosas da ceia de natal! Confira: Prato principal Arroz natalino Ingredientes: Modo de preparo: Em uma panela aquecida, coloque o óleo e o bacon e […]
Campanha AACD Teleton 2024 bateu meta proposta, com mais de R$ 36 milhões arrecadados
Nem sempre é assim! Os riscos de overtraining existem e é preciso atenção! Você sabia que, assim como o sedentarismo, fazer exercício físico em excesso também faz mal? Ao exagerar, você desrespeita o descanso entre os treinos e, ao invés de melhorar a performance, emagrecer e ganhar massa muscular, coloca sua saúde em risco. De […]
Para celebrar o casamento com João Gomes, a influencer escolheu um vestido de noiva clássico e romântico! Na segunda-feira, 21 de outubro, Ary Mirelle e João Gomes se casaram no Castelo de Brennand (Instituto Bennand), em Recife (PE), em uma cerimônia cercada de beleza, felicidade e detalhes que impressionaram os cerca de 350 convidados. O […]
Para celebrar o casamento com João Gomes, ela escolheu um vestido de noiva clássico e romântico Na segunda-feira (21), Ary Mirelle e João Gomes se casaram no Castelo de Brennand, em Recife (PE), em uma cerimônia cercada de beleza, felicidade e detalhes que impressionaram os cerca de 350 convidados. O cantor até tentou realizar uma […]
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