Redação Malu

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Matérias de Redação Malu

A mudança na geração pet está diretamente ligada ao desejo de maior liberdade e flexibilidade no estilo de vida

Geração pet: jovens preferem animais de estimação a filhos

Cada vez mais jovens adultos estão optando por ter animais de estimação em vez de filhos Dados da pesquisa Radar Pet 2021, realizada pelo Sindicato Nacional da Indústria de Produtos para a Saúde Animal (Sindan), mostram que 21% dos lares com cães pertencem a casais sem filhos. Enquanto 25% dos lares sem crianças possuem gatos […]

O fenômeno, conhecido como a "síndrome pós-férias", pode afetar profundamente tanto a saúde mental quanto a produtividade das pessoas

Síndrome pós-férias: já ouviu falar sobre?

O sentimento de fim das férias é algo comum, mas que muitas pessoas acabam não reconhecendo ou tratando de maneira adequada À medida que o período de descanso vai chegando ao fim, é natural que surja uma angústia, uma sensação de ansiedade e até de tristeza. Esse fenômeno, conhecido como a “síndrome pós-férias”, pode afetar […]

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Pranayama: aprenda 4 técnicas de respiração para se acalmar

Para cada prática meditativa, um modelo de respiração pode se adequar ao objetivo pretendido com a atividade

“Criadores de conteúdo que souberem aproveitar a IA vão colher muitos frutos”, afirma Mario Henrique, CEO da HSA

Especialista explica que o foco dos produtores de conteúdo deve estar justamente na humanização, mas que a IA não é inimiga

Dia Internacional da Conscientização do HPV: especialistas alertam para prevenção e importância da vacinação

O dia 4 de março marcou a importância da conscientização sobre a doença, que pode ter transmitida de várias formas. Especialista comenta!

Dia Mundial da Obesidade: a importância da prevenção e do tratamento adequado

4 de março é considerado Dia Mundial da Obesidade, e o tema da campanha em 2025 foi “Sistemas em mudança, vidas mais saudáveis”

Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a Fibromialgia afeta entre 2% e 12% da população adulta, sendo mais comum entre mulheres

Fibromialgia: saúde mental também é afetada

Caracterizada por uma amplificação do sinal de dor no cérebro, a doença causa desconforto intenso que vai além da dor física A fibromialgia é uma doença crônica, caracterizada pela amplificação do sinal de dor no cérebro, fazendo com que a pessoa sinta um desconforto intenso mesmo diante de estímulos leves. Segundo a Sociedade Brasileira de […]

A busca constante por aprovação e a necessidade de agradar aos outros podem levar a um cansaço emocional significativo

Cansaço emocional: por que ficamos cansados sem fazer nada?

Especialista em autoconhecimento e autoamor explica a raiz do problema A sensação de cansaço físico e mental sem uma causa aparente tem se tornado cada vez mais comum nos dias de hoje. A especialista em autoconhecimento e autoamor, Renata Fornari, explica que esse cansaço, muitas vezes, está ligado ao esgotamento emocional, um estado em que […]

Quer desacelerar? Nove livros para sair da ressaca literária

Histórias para desacelerar depois de uma festa e refletir sobre o que realmente importa

Saiba o que é saliva doce e o que ela revela sobre sua saúde bucal

Alteração no paladar pode estar associada a fatores hormonais, doenças metabólicas e problemas gastrointestinais