O mundo já colhe os frutos negativos relacionados à transformação tecnológica e do uso constante de aparelhos eletrônicos Durante a Guerra Fria, as disputas entre as duas principais nações globais, Rússia e Estados Unidos, motivaram o nascimento da internet. Isso ocorreu quando o Departamento de Defesa dos Estados Unidos (ARPA – Advanced Research Projects Agency), […]
A procrastinação pode te ajudar a média prazo, porém, traz mais estresse e ansiedade A procrastinação, fenômeno comum na vida de muitas pessoas, refere-se à tendência de adiar tarefas ou compromissos, muitas vezes em detrimento de prazos estabelecidos. Este comportamento, muitas vezes associado à busca por gratificação imediata em detrimento de objetivos a longo prazo, […]
Como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) afeta a vida a dois? Dentre as doenças mentais, a ansiedade é tida atualmente como um dos principais problemas de saúde no mundo e muito se fala sobre o impacto da ansiedade no trabalho. Porém, como ela afeta a vida amorosa? Contextos prejudicados pela ansiedade Izabelle Santos, psicóloga […]
Brasileiro presente na semana de moda de noivas de NY fala sobre o visual que vai dominar no altar no próximo ano A temporada de noivas 2025 marca uma mudança definitiva no conceito de beleza bridal, entretanto, a delicadeza segue em alta. Segundo Marcello Costa, um dos principais cabeleireiros e maquiadores do cenário internacional, acima […]
Você sabia que, ao contrário do que se acreditava, estudos comprovam que neurônios podem continuar se regenerando? Durante muitos anos, a ciência acreditou que os neurônios, que geram sinais elétricos no cérebro, não poderiam se regenerar. Ou seja, nascemos com uma determinada quantidade de neurônios, que perdemos ao longo da vida. Além disso, as pessoas […]
A prática de exercícios é benéfica, mas quando feita de forma errada, pode trazer riscos sérios. Descubra quais são os principais cuidados! Para muitos, a academia é sinônimo de saúde e bem-estar. O que poucos consideram, porém, é o impacto que certos exercícios podem ter na coluna vertebral quando executados sem o devido cuidado. A […]
Envelhecimento precoce, ressecamento, irritação, alergias: os problemas causados pela fumaça das queimadas, falta de chuva e temperaturas elevadas A pele precisa de cuidados em épocas como a que estamos vivendo, com muito calor. O tempo quente, que chegou mais cedo em praticamente todo o Brasil, não afeta só nosso bem-estar. A saúde sofre com as […]
Iza Carneiro relata o dia a dia real da maternidade solo e se torna inspiração para outras mães nas redes sociais Izabela Carneiro ganhou notoriedade na internet ao compartilhar sua jornada de maternidade solo de três meninas após traição do ex-marido. Hoje, com quase 1 milhão de seguidores, ela se tornou um exemplo para muitas […]
Você já sentiu dificuldade em falar sobre certos sentimentos, emoções ou desejos que sente? Por mais que seja comum, em determinadas pessoas, pode ser um sintoma mais agudo e o sinal de uma condição que limita, e muito, a comunicação humana: a alexitimia. Mas o que é alexitimia? Aline Seemund dos Reis, Psicóloga Clínica e […]
É possível, sim, ganhar massa magra ou conseguir definição muscular mantendo uma dieta com pouco carboidrato. Saiba como! Primeiro, um aviso: cada organismo é único e as dietas e treinos que funcionam para um podem não funcionar para outro. Então, não adianta roubar a dieta do colega e esperar ter os mesmos resultados que ele. […]
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