Setembro se destaca como o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e à prevenção do suicídio, com a campanha Setembro Amarelo. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), aproximadamente um bilhão de pessoas em todo o mundo vivem com algum tipo de transtorno mental. O Brasil lidera o ranking de casos de depressão […]
Conheça 10 hábitos que prejudicam os dentes Cuidar da saúde oral é fundamental para manter os dentes e gengivas saudáveis e prevenir problemas como cáries, gengivite e periodontite. Pode não parecer, mas existe uma série de hábitos rotineiros que são capazes de prejudicar seriamente a saúde dos dentes. Abaixo, Marina Frois Yamaguchi, diretora da Clínica […]
Manspreading, prática dos homens em se sentar com as pernas abertas é uma forma de opressão e abuso contra mulheres, e deve ser combatida! Imagine a seguinte cena: você está sentada no banco do ônibus ou metrô, indo para o trabalho. Em certo momento, um homem embarca e se senta ao seu lado com as […]
Especialista dá dicas para saber qual produto é o ideal para a sua pele! Com tantas opções disponíveis no mercado, pode ser difícil saber qual é o tipo de base mais indicado para cada pessoa. Por isso, Alexandre Krizek, maquiador profissional e professor do Instituto Krizek, dá algumas dicas que vão ajudar você na hora […]
Planejamento e controle financeiro precisam ser o alicerce, afirma especialista Começar o próprio negócio é emocionante e desafiador, principalmente porque muitos especialistas afirmam que a chave para o sucesso do empreendedor é o gerenciamento financeiro. De acordo com um estudo feito pela Global Entrepreneurship Monitor (GEM), realizado em 2022, o Brasil tem 51 milhões de […]
Veterinária ensina como oferecer melhor qualidade de vida aos bichinhos em idade avançada Todo tutor de um animal de estimação fica com o coração apertado quando eles demonstram os primeiros sinais do envelhecimento. Os pelos ficam brancos, a energia já não é mais a mesma, e problemas de saúde podem aparecer nos pets idosos. Quando […]
A famosa frase “é preciso perdoar para seguir em frente” pode não ser para todos Independentemente da situação, em muitos casos nos vemos de frente com o ato de ter que perdoar alguém. Para a psicóloga Tatiane Paula, esta atitude pode trazer muitos benefícios para a saúde mental, incluindo a redução do estresse, depressão e […]
Problema comum em nosso cotidiano, o estresse deve ser administrado para não se tornar crônico Família, contas a pagar, trabalho, filhos… Essas áreas da vida adulta completam a nossa existência, porém, em muitos casos, podem gerar também altos níveis de estresse. Afinal, o que fazer quando um filho está dando trabalho na escola? Ou o […]
Atividades melhoram a execução de tarefas, mas para idosos é essencial orientação individualizada Em 2021, dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostraram que a população acima dos 60 anos de idade saltou de 11,3% para 14,7% no Brasil. Já não é segredo que a pirâmide geracional no país está se invertendo e […]
O problema atinge cerca de 10% das crianças e adolescentes entre 5 e 17 anos, e demanda acolhimento aos pequenos Existem três causas para a enurese, ou como é popularmente conhecido, o xixi na cama, e elas podem vir sozinhas ou estarem juntas. “A primeira é a dificuldade de despertar. Crianças que urinam na cama […]
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